«Методика воспитания физических качеств у футболистов 7-9 лет в секции» - Дипломная работа

Актуальность. Из различных средств воспитания физических качеств особое внимание уделяется такой спортивной игре, как футбол. Футбол можно считать самой популярной спортивной игрой в мире и даже самым распространенным видом спорта, несмотря на то, что он имеет небольшую историю по сравнению с так называемыми классическими видами спорта. По своему действию игра является комплексным и универсальным средством физического воспитания и физического развития. Специальные игровые упражнения, выполняемые индивидуально или в группах, создают благоприятные и положительные возможности для решения самых разных задач в области физического развития и воспитания детей. Подготовка юных футболистов - многогранный, длительный и обширный процесс, который начинается в секции и основан на данных научных исследований, а также на опыте отечественных и зарубежных специалистов в этой спортивной игре. Первоначальная подготовка к игре в футбол осуществляется как в спортивных школах, так и в секциях общеобразовательных школ. Вне зависимости от места и времени проведения футбольных тренировок, игровая деятельность требует комплексного развития основных физических качеств юного футболиста и функционального совершенствования всех систем и функций организма. Достичь этого можно только в процессе разносторонней физической подготовки, а это значит, что наряду с развитием основных физических качеств необходимо развивать специальные качества, необходимые футболисту с учетом возрастных особенностей занимающихся. Развитие физических качеств и овладение различными моториками у детей 79 лет оказывает огромное влияние на все аспекты их подготовки, но, прежде всего, способствует повышению уровня технической и тактической подготовленности юных футболистов.

Поскольку, в настоящее время не обнаружено конкретных средств для воспитания физических качеств у футболистов 7-9 лет в секции, поэтому мы считаем, что тема исследования «Методика воспитания физических качеств у футболистов 7-9 лет в секции» является актуальной.

Гипотеза исследования: предполагалось, что воспитание физических качеств у футболистов 7-9 лет в секции будет проходить более эффективно, если в тренировочный процесс внедрить разработанный комплекс упражнений.

Объект исследования: тренировочный процесс, направленный на воспитание физических качеств у футболистов 7-9 лет в секции.

Предмет исследования: разработанный комплекс упражнений,

направленный на воспитание физических качеств у футболистов 7-9 лет в секции.

Цель исследования: определить эффективность разработанного комплекса упражнений, направленного на воспитание физических качеств у футболистов 7-9 лет в секции.

Задачи исследования:

1. Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.

2. Разработать комплекс упражнений, направленный на воспитание физических качеств у футболистов 7-9 лет в секции.

3. Экспериментально доказать эффективность разработанного комплекса упражнений, направленного на воспитание физических качеств у футболистов 7-9 лет в секции.

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Особенности планирования физической подготовки и методы развития физических качеств у футболистов

Под воздействием физических нагрузок повышается работоспособность организма, что вызывает улучшение физического состояния. Особенности детей 7-9 лет: структура тканей продолжает формироваться, но продолжается их рост, но хотя скорость роста в длину в дальнейшем несколько замедляется, масса тела увеличивается. Мышечная система у детей этого возраста способна к интенсивному развитию, увеличивается жизненная емкость легких, увеличивается объем сердца, суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани.

Игра в футбол оказывает комплексное воздействие на организм: укрепляет мышечно-связочный аппарат, улучшает функции внутренних органов и систем, улучшает координацию движений и способствует общему повышению уровня развития двигательных качеств, но при этом раз каждый n из них в основном направлен на развитие того или иного качества. Под влиянием физических нагрузок увеличивается работоспособность сердца, что в свою очередь увеличивает физическое состояние организма.

Специализированным процессом физического воспитания, направленным на достижение высоких результатов, является спортивная подготовка. Этот процесс довольно сложный, чтобы добиться в нем успеха, нужно обеспечить спортсменам разнообразные тренировки. Это характерная черта всех спортивных игр и футбола в частности.

По мнению специалистов, достижение высоких спортивных результатов невозможно без обладания футболистом такими физическими качествами как - сила, скорость, выносливость, ловкость и гибкость. Уровень физической подготовленности футболистов предопределяется уровнем развития этих качеств [21].

Физическая культура, в понимании В.И. Козловского, это общее состояние спортсмена, которое достигается в результате тренировочного процесса [38]. Объем тренировочных нагрузок определяет специфику предстоящих соревнований и индивидуальные особенности спортсмен.

Кроме того, эффективность общефизической подготовки должна проявляться в технико-тактических действиях спортсмена.

Следовательно, физическая подготовка - это физические качества, которые развиваются в процессе тренировок. Дж. Палфай утверждает, что физическая подготовка юных спортсменов сочетает в себе физические качества, которые являются основополагающими для всех видов подготовки футболистов [44].

П.Н. Казаков считает, что физическая культура - это главный раздел в образовательном процессе [29]. Физическая культура - это процесс, направленный на развитие физических способностей, что, в свою очередь, связано с увеличением общих функциональных возможностей организма, а также разносторонним физическим развитием и укреплением здоровья. Физическая культура подразделяется на общую и специальную. В процессе учебно-тренировочной работы задачи общей и специальной физической подготовки взаимосвязаны.