«Конспект урока по гимнастике для учащихся 6 класса» - Творческая работа

Содержание

1. Объяснительная записка 3

2. Конспект урока 4

Список литературы 9

Введение

Традиционный урок гимнастики в школе с характерными для него строгой регламентацией учебного процесса, относительно низкими показателями моторной плотности, повышенной травмоопасностью, связанной с выполнением упражнений на снарядах, сохраняющих свой неизменный вид уже многие десятилетия, ограниченными возможностями для проявления творческих способностей учащихся, в последнее время начал уступать свои позиции более динамичным и эмоциональным видам физкультурно-спортивной деятельности – игровым и спортивным единоборствам.

Выдержка из текста работы

основная часть представлена в виде таблиц. всё просто и понятно.

Заключение

Гимнастика – 12 урок.

Частные задачи Части урока, содержание Дозировка Организационно-методические указания

подготовить опорно-двигательную, дыхательную, сердечнососудистую системы к физическим нагрузкам и решению основных задач урока Вводная часть

1. Построение, рапорт, приветствие, сообщение цели и задач урока, измерение ЧСС.

(Напоминание детям о важности занятий физическими упражнениями и их самоконтроля).

2. Строевые упражнения (повороты: “Напра-во!” “Нале-во!” “Кру-гом!”

3. Ходьба и ходьба по заданию

(Команда: “В обход налево шагом марш!”).

а) на носках, руки за голову;

б) на пятках, руки в стороны;

в) на внешней стороне стопы, руки на пояс;

г) спортивная ходьба руки согнуты в локтях (работают вперёд и назад), ноги ставить с пятки на одной линии.

4. Перестроение из колонны по одному в колонну по два

(Команда: “через середину в колонну по два марш!”) и разведение колонны в разные стороны.

(Команду: “Налево и направо в колонну по одному марш!”)

5. Бег и бег по заданию

(выполняются упражнения в парах)

Команды: “Взяться за руки!”

а) “Приставными шагами бегом марш!”

б) “Повернуться спиной друг к другу, взяться за руки, приставными шагами марш!”

в) Руки на плечи друг к другу, противоположные на пояс, бег с прямыми ногами.

г) Руки на плечи друг к другу, противоположные на пояс, высоким подниманием бедра.

Команды: “Через середину в колонну по два шагом марш!” “Направляющие на месте, стой, раз – два!”

9-10 мин. Дежурный строит класс по диагонали зала (лицом к жюри), подаёт команды: “Становись!” “Смирно!” “Равняйсь!”

“По порядку рассчитайсь!”

Сдаёт рапорт.

Чёткость в выполнении поворотов и команд.

Ходьба в ногу.

Упражнения для формирования правильной осанки и укрепления голеностопного сустава.

Дистанция два шага, интервал два метра.

В конце зала партнёры разбегаются в стороны (равномерный бег).

Список литературы

1. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2006. – № 1. – С.23-25.

2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: Физкультура и спорт, 2006. – 208с.

3. Геращенко И.Г., Зубарев Ю.А., Шамардин А.И. Роль инноваций в спортивной педагогике // Теория и практика физ. культуры. – 2008. – №4. – С.24-26.

4. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: Учеб. пособ. – СПб: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2006. – 486с.

5. Максимова С.С. Подвижные игры и игровые задания на уроке гимнастики в школе / С.С.Максимова, П.К.Петров // Новые направления в системе подготовки специалистов физической культуры и спорта и оздоровительной работе с населением: Тез. докл. междунар. науч.-практ. конф., 3-4 июня 1999 г.: Посвящ. 50-летию образования фак. физ. культуры УдГУ. – Ижевск, 1999. – С.161-163.

6. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: Учебник для студентов вузов / П. К. Петров. – М., 2003. - 447

Примечания

Интересный конспект урока по гимнастике