«Профилактика простудных заболеваний» - Реферат

Содержание

1. Введение

2. Свежий воздух

3. Водные процедуры

4. О бане

5. Заключение

6. Литература.

---

Введение

Нередко мы слышим такие слова как простуда, простудился. Особенно часто они звучат осенью и зимой. Названия простудных заболеваний соответствуют, как правило, их анатомическим образованиям, начиная сверху вниз. Это - носовая полость, глотка, гортань, трахея и бронхи. В результате мы получаем следующие болезни - ринит, фарингит, ларингит, трахеит и бронхит. Наверняка многим из нас известно, что абсолютно любое заболевание намного легче и лучше предупредить, чем потом заниматься его лечением. Именно поэтому специалисты современной медицины разработали целый ряд профилактических мероприятий для предупреждения развития различных заболеваний.

Профилактика простудных заболеваний представляет собой целый комплекс специальных мероприятий.

---

Заключение

Закаливание — не сложная процедура, но она приносит много пользы для здоровья, и что самое главное, экономит семейный бюджет от покупки дорогостоящих лекарств. Ну а если все-таки простудились, не огорчайтесь, а оглянитесь вокруг, ведь мы окружены лекарствами, которые дает нам природа.

---

Список литературы

1. Тимофеев И.В. “Массаж и баня” – С-Петербург; изд-во “ДНК”; 2002г.

2. Огородникова Н.Н. “Холод против простуды” – Москва; изд-во “Советский спорт”; 1990г.

3. Крамских В.Я. “Воздух закаливает и лечит” – Москва; 1986г.

---