«Совершенствования технических действий обучающихся 16-17 лет на уроках физической культуры по волейболу» - Дипломная работа

Содержание

Введение 3

Глава I Физическая подготовленность школьников и ее влияние на овладение техническими приемами игры в волейбол на уроках физического воспитания в современной литературе

1.1 Волейбол на уроках физического воспитания в общеобразовательной школе.

1.2 Анатомо-физиологические особенности подростков 16-17 лет.13

1.3 Физическая подготовка на уроках волейбола в общеобразовательной школе и ее влияние на овладение техническими элементами игры в волейбол 19

1.4 Педагогический контроль на уроках физического воспитания 28

Глава II Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1 Организация исследования 34

2.2 Цель и задачи исследования 34

2.3 Методы исследования 34

Глава III Анализ результатов исследования 39

Выводы 45

Практические рекомендации 46

Заключение 47

Список литературы 48

Приложения 51

Введение

В общеобразовательной школе физическая культура является базовой областью образования.

Основной результат овладения физической культурой - освоение базовых ее основ. Это обеспечивает необходимый каждому человеку уровень физической культуры, без которого невозможно эффективное осуществление жизнедеятельности вне зависимости от того, чем хочет ребенок заниматься в будущем.

Волейбол, как составная часть программы по физической культуре в школе, является одним из средств решения основных задач физического воспитания: укрепления здоровья школьников, формирования и

совершенствования двигательных умений и навыков, воспитания кондиционных (силы, быстроты, выносливости, скоростно-силовых) и координационных (ориентирование в пространстве, быстрота и точность реагирования на сигналы, перестроение двигательных действий, согласование движений, равновесие, ритм, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движения) способностей, воспитания инициативности, самостоятельности, чувства ответственности, коллективизма, волевых качеств.

Волейбол включен в уроки физической культуры в Y-XI классах, значительное место он занимает в других формах физического воспитания учащихся (занятия в кружках, секциях по волейболу во внеурочное время).

Целью данной работы является изучение влияния уровня физической подготовленности школьников 16-17 лет на овладение техническими элементами волейбола.

Актуальностью является необходимость изучения взаимосвязи уровня физической подготовленности и овладения техническими приемами волейбола с целью конкретизации задач физической подготовки и более четкого прогнозирования ожидаемых результатов.

Научная новизна заключается в проведении научных исследований с учащимися общеобразовательной школы с. Языково при изучении волейбола.

Практическая значимость работы заключается в возможности применения результатов исследования при работе с учащимися общеобразовательных школ.

Гипотеза: предполагалось, что для овладения определенным уровнем техническими приемами необходим соответствующий уровень физической подготовленности.

Объект исследования: урок по волейболу в 9 классе общеобразовательной школы.

Предмет исследования: взаимосвязь уровней физической и технической подготовленности учащихся 16-17 лет.

Выдержка из текста работы

Глава I Физическая подготовленность школьников и ее влияние на овладение техническими приемами игры в волейбол на уроках физического воспитания в современной литературе

1.1 ВОЛЕЙБОЛ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ

Волейбол - командная игра. Для нее характерны комбинационность и высокая скорость действий в нападении и защите.

Обучение основам волейбола входит в Государственную общеобразовательную программу школы с 5 по 11 класс. Учащиеся знакомятся с содержанием и основными правилами игры, овладевают техникой игровых приемов, усваивают простейшие тактические комбинации.

Изучение техники и тактики игры в волейбол осуществляется на уроках физической культуры. Уроки по волейболу направлены на физическое развитие учащихся, воспитание у них настойчивости, дисциплины, коллективизма, чувства дружбы и товарищества

Основными техническими приемами игры волейбол, изучаемыми в соответствии с требованиями школьной программы для 9 класса, являются передачи мяча двумя руками сверху и снизу, нижняя и верхняя прямая подачи, прямой нападающий удар по ходу разбега, одиночное блокирование.

Игра в волейбол способствует правильному развитию всех групп мышц, прыгучести, ловкости, координации движений.

Большинство игровых приемов, так или иначе, связано с максимальным проявлением быстроты, силы и ловкости. Большая двигательная активность спортсменов на площадке ограниченного размера доводит физическую нагрузку до верхнего предела: частота сердечных сокращений у

волейболистов в ходе движения достигает 180-200 уд/мин.

Формирование двигательных навыков и этапы обучения.

Принципиальная схема разучивания игровых приемов построена в соответствии с закономерностями формирования двигательного навыка

Под двигательным навыком понимают такую степень владения техническим приемом, при которой волейболист управляет движениями автоматически. Для всей системы движений характерна большая устойчивость к различным сбивающим факторам( утомлению, эмоциональным сдвигам, длительным перерывам и др.). При формировании навыка различают ряд относительно четко выраженных стадий, которым соответствуют определенные этапы педагогического процесса - обучения техническим приемам и тактическим действиям:

1) образование первоначального умения (этап овладения основой техники изучаемого приема);

2) уточнение системы движений (этап детализации овладения техникой приема);

3) упрочение и совершенствование навыка (этап совершенствования технического мастерства)

Изменение уровня развития физических качеств требует перестройки движений, т.е. определенного изменения техники. Если у волейболиста повысилась прыгучесть, то и в технике удара это должно найти отражение (разбег, прыжок, амплитуда замаха по отношению к направлению и скорости полета мяча). Таким образом, существует тесная взаимосвязь между физическими качествами и двигательными навыками

Прежде чем приступать к обучению новому техническому приему, необходимо развить до оптимального уровня физические качества в сочетаниях, специфичных именно для этого приема. Большое значение имеет запас двигательных навыков у занимающихся, особенно у тех, которые могут облегчить овладение новым приемом по принципу положительного переноса навыков. Ведущее значение отводится общей и специальной физической подготовке.

Процесс обучения волейболистов складывается из нескольких взаимосвязанных этапов, где каждый последующий обуславливается предыдущим:

• Создание представления

Заключение

Волейбол предъявляет высокие требования к функциональным возможностям занимающихся. Игра волейбол включает внезапные и быстрые передвижения, прыжки, падения и другие действия. В связи с этим учащиеся, изучающие волейбол должны обладать моментальной реакцией, быстротой передвижения на площадке, большой скорость сокращения мышц, прыгучестью и другими качествами в определенных сочетаниях.

Таким образом, овладение техническими приемами - сложный и продолжительный процесс, основу которого составляют технические приемы игры волейбол и физические способности (двигательный потенциал), обеспечивающий эффективность и надежность, как освоения, так и дальнейшее выполнение технических действий.

Методика обучения техническим приемам строится на основе большого числа показателей, в том числе и показателей физической подготовленности. Следовательно, в процессе изучения технических приемов необходимо серьезное внимание уделять физической подготовке и особое внимание уделять развитию тех мышечных групп, которые являются главными при выполнении изучаемых технических приемов.

Эта работа позволила выявить, что овладение учащимися общеобразовательной школы возраста 16-17 лет техническими приемами игры волейбол находится в прямой зависимости от уровня физической подготовленности. Поэтому, приступая к обучению технических приемов необходимо протестировать школьников на уровень физической готовности. Провести анализ физической подготовленности, выявить зависимость между технической и физической подготовленностью на соответствие овладения учебной программой и скорректировать, должным образом, методику обучения игры волейбол, что необходимо для совершенствования учебно-педагогического процесса.

Список литературы

1. Азадов, Д.В. Особенности развития скоростных способностей у учащихся в 14-15 лет, занимающихся волейболом /Д.В.Азадов // Научная электронная библиотека [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://elib**ry.ru/item.asp?id=30270046 (дата обращения: 11.04.2018).

2. Андреев, В.И. Биомеханические закономерности подготовительной фазы бросков в прыжке в волейболе /В.И.Андреев // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 7. - С. 14-18.

3. Андреев, В.И. Совершенствование техники атакующих действий волейболистов /В.И.Андреев. - Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2016. - 100 с.

4. Алабин, В.Г. Тренажеры и тренировочные устройства в физ. культуре и спорте /В.Г.Алабин. - Минск: Высшая школа, 2005. - 174 с.

5. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика /И.С.Барчуков. - М.: Академия, 2006. - 528 с.

+ еще 37 источников

Примечания

Оригинал в pdf