«Артериальное давление, факторы его определяющие» - Реферат

Содержание

1 Артериальное давление: понятие, виды и способы измерения

2 Способы поддержания артериального давления в норме

Введение

На сегодняшний день, многие люди уделяют большое внимание занятиям физическими упражнениями: кто-то занимается спортом профессионально, для кого-то – это хобби, некоторые преследуют определённые цели, например, поддержание фигуры и здоровья в норме. Подробнее остановимся на здоровье.

Ни для кого не секрет, что физические упражнения положительно влияют на здоровье и самочувствие человека в целом. Также немаловажный фактор, который следует учитывать при занятии спортом – артериальное давление. Оно представляет собой давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, иначе говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Является одним из показателей жизненно важных функций и биомаркеров.

Актуальность рассматриваемой нами темы обусловлена, на наш взгляд, тем, что зачастую у людей встречается гипертоническая болезнь (которую также называют артериальной). Она возникает чаще всего в высокоразвитых странах и у людей с повышенной психоэмоциональной нагрузкой. Однако, другими факторами появления и развития такой болезни являются: длительная никотиновая интоксикация, хроническое алкогольное отравление, малоподвижный образ жизни, ожирение и другие. Следовательно, занятия спортом помогут снизить риск развития болезни.

Целью написания работы является изучение артериального давления и факторов, его определяющих. Для этого нам требуется:

1 разобраться, что такое артериальное давление и каких видов оно бывает;

2 рассмотреть способы измерения артериального давления

3 изучить способы поддержания артериального давления в норме

Объект исследования – артериальное давление

Предмет исследования – факторы, определяющие артериальное давление, а также его свойства.

В процессе написания работы использовалась литература следующих авторов: Манвелов Л.С., Кадыков А.В. , Фролова Е.В. , Терещенко С.Н. и многих других.

Выдержка из текста работы

Рассмотрим отдельный, один из основных факторов артериального давления – артериальный пульс.

Артериальный пульс — это механические колебания стенки артериальных сосудов, которые предопределены изгнанием крови из желудочков. Пульсовые колебания отображают как состояние сосудистой стенки артериальных сосудов (прежде всего) так и насосную функцию сердца. Пульс связан с движением сосудистой стенки, а не крови в сосуде. Так, например, возникает движение резинового жгута, если дернуть его за один конец.

Характер пульса зависит от деятельности сердца и состояния артерий. Он изменяется также при психическом возбуждении, физической работе, колебаниях окружающей температуры, при действии введенных в организм веществ (лекарственные препараты, алкоголь но др.).

К основным свойствам пульса относятся ритм пульса, частота пульса, напряжения пульса, наполнения пульса, величина пульса, скорость, или форма, пульсу.

Ритм пульса оценивают за регулярностью пульсовых волн, которые возникают одна за другой. Если пульсовые волны появляются через одинаковые промежутки времени, это свидетельствует о правильном ритме (ритмичный пульс). При разных интервалах между пульсовыми волнами ритм пульса будет неправильным (неритмичный пульс).

Частотой пульса называют количество пульсовых волн за 1 мин. При правильном пульсе подсчет его частоты проводят за 30 с и полученную цифру перемножают на 2. При неправильном ритме подсчет частоты пульса проводят за 1 мин. У здорового человека количество пульсовых волн отвечает количеству сердечных сокращений и равняется 60—80 за 1 мин. Увеличение частоты сердечных сокращений свыше 80 за 1 мин. называют тахикардией, а пульс – ускоренным. При уменьшении частоты сердечных сокращений меньше чем 60 за 1 мин. Пульс называют замедленным, а патологический процесс – брадикардией.

В физиологичных условиях частота пульса зависит от многих факторов: возраста — наибольшая частота пульса в первые годы жизни; физической работы, во время которой пульс ускоряется; физиологичного состояния — во время сна пульс замедляется; состояние — у женщин пульс на 5—10 чаще, чем у мужчин; от психического состояния – при страхе, гневу, боли пульс ускоряется.

Заключение

Итак, нам представляется возможным сделать следующие выводы:

1 Артериальное давление – это показатель силы, с которой поток крови оказывает давление на стенку артерий. Существует пониженное и повышенное артериальное давление, или гипотония и гипертония. Симптоматика гипотонии – слабость, сонливость, усталость и т.д. Среди симптомов гипертонии обычно выделяют головную боль, шум и звон в ушах, головокружение и другие. Также важно понимание пульса – он представляет собой механические колебания стенки артериальных сосудов, которые предопределены изгнанием крови из желудочков. Также измерение артериального давления является важным диагностическим методом. Этот показатель отображает силу сокращения сердца, прилив крови в артериальную систему, сопротивление и эластичность периферических сосудов. Поэтому, изучение основных механизмов возникновения и свойств этих параметров играет важную диагностическую роль.

2 Для того, чтобы поддерживать артериальное давление в норме, следует вести подвижный образ жизни, исключая при этом вредные привычки (курение, употребление алкоголя). Рекомендуется ходьба, плавание, а также зарядка, состоящая из комплекса простых упражнений. Помимо перечисленного, следует уделять внимание питанию, в частности, количеству соли в еде – человек должен употреблять в пищу не более 5 грамм соли в сутки.

Список литературы

1. Бакшеев В.И., Коломоец Н.М. Дневник пациента с артериальной гипертензией. Москва, 2007;

2. Волков А.Е., Матвеева В.А., Москаленко И.С. Занятия спортом при артериальной гипертензии // Символ науки. 2016;

3. Ковлен Д.В., Пономаренко Геннадий Николаевич Физическая терапия гипертонической болезни: наукометрический анализ доказательных исследований // Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. 2017;

4. Манвелов Лев Сергеевич, Кадыков А. В. Артериальное давление и техника его измерения // Российский медицинский журнал. 2015;

5. Остроумова О.Д. Артериальная гипертония: вопросы и ответы;

6. Терещенко С.Н. Хроническая сердечная недостаточность. Основные методы диагностики и лечения. Москва, 2015

7. Фролова Е.В. Артериальная гипертензия // Российский семейный врач. 2016;

Примечания

80% оригинальности