У нас можно недорого заказать курсовую, контрольную, реферат или диплом

«Сила абсолютная и относительная. Методы развития силы. Гипокинезия и гиподинамия» - Контрольная работа
- 8 страниц(ы)
Содержание
Введение
Выдержка из текста работы
Заключение
Список литературы

Автор: rezultat
Содержание
1. Сила абсолютная и относительная. Методы развития силы…. 3
2. Гипокинезия и гиподинамия…. 5
3. Профессиограмма менеджера…. 7
Список использованной литературы… 9
Введение
Сила с давних пор характеризуется, как способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий. То есть сила определяется как любая способность человека напряжением мышц преодолевать механические и биомеханические силы, препятствующие действию, противодействовать им, обеспечивая тем самым эффект действия (вопреки препятствующим силам тяжести, инерции, сопротивления внешней среды и т.п.).
Сила является одним из важнейших физических качеств в абсолютном большинстве видов спорта. Поэтому ее развитию спортсмены уделяют исключительно много внимания. Оценивая величину усилия в том или ином упражнении или простом движении, применяют термины «абсолютная» и «относительная» сила.
Абсолютная сила – это предельное, максимальное усилие, которое спортсмен может развить в динамическом или статическом режиме. Примером проявления абсолютной силы в динамическом режиме является поднимание штанги или приседание со штангой предельного веса. В статическом режиме абсолютная сила может быть проявлена, например, когда максимальное усилие прилагается к неподвижному объекту («выжимание» неподвижно закрепленной штанги).
Выдержка из текста работы
Гипокинезия (греч. Hypo – понижение, уменьшение, недостаточность; kinesis – движение) – это особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности. В ряде случаев это состояние приводит к гиподинамии. Гиподинамия (греч. Hypo – понижение; dynamis – сила) – это совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии. Это атрофические изменения в мышцах, общая физическая детренированность, детренированность сердечнососудистой системы, понижение ортостатической устойчивости, изменение водно-солевого баланса, системы крови, деминерализация костей и т.д. В конечном счете, снижается функциональная активность органов и систем, нарушается деятельность регуляторных механизмов, обеспечивающих их взаимосвязь, ухудшается устойчивость к различным неблагоприятным факторам; уменьшается интенсивность и объем афферентной информации, связанной с мышечными сокращениями, нарушается координация движений, снижается тонус мышц (тургор), падает выносливость и силовые показатели.
Наиболее устойчивы к развитию гиподинамических признаков мышцы антигравитационного характера (шеи, спины). Мышцы живота атрофируются сравнительно быстро, что неблагоприятно сказывается на функции органов кровообращения, дыхания, пищеварения. В условиях гиподинамии снижается сила сердечных сокращений в связи с уменьшением венозного возврата в предсердия, сокращаются минутный объем, масса сердца и его энергетический потенциал, ослабляется сердечная мышца, снижается количество циркулирующей крови в связи с застаиванием ее в депо и капиллярах. Тонус артериальных и венозных сосудов ослабляется, падает кровяное давление, ухудшаются снабжение тканей кислородом (гипоксия) и интенсивность обменных процессов (нарушения в балансе белков, жиров, углеводов, воды и солей). Уменьшается жизненная емкость легких и легочная вентиляция, интенсивность газообмена. Все это сопровождается ослаблением взаимосвязи двигательных и вегетативных функций, неадекватностью нервно-мышечных напряжений.
При гиподинамии в организме создается ситуация, чреватая «аварийными» последствиями для его жизнедеятельности. Если добавить, что отсутствие необходимых систематических занятий физическими упражнениями связано с негативными изменениями в деятельности высших отделов головного мозга, его подкорковых структурах и образованиях, то становится понятно, почему снижаются общие защитные силы организма и возникает повышенная утомляемость, нарушается сон, снижается способность поддерживать высокую умственную или физическую работоспособность.
Гиподинамия является понятием, при помощи которого обозначают труд, обусловленный недостаточно большим количеством мышечных усилий. Довольно часто гиподинамию именуют также адинамией. Гипокинезия используется для обозначения условий труда, которые не требуют чрезмерного количества движений и в том случае, когда на это труд затрачивается минимальная энергия. Чаще всего происходит это в том случае, когда человек работает в одной и той же позиции либо он целыми днями выполняет однообразную работу, которая не требует от него никаких усилий. К таким профессиям можно причислить профессию оператора, предусматривающую работу в одной и той же позе. Более того, в обязанности оператора входит всего лишь нажатие кнопки на пульте управления. Минимум энергии, минимум движений.
Заключение
1. Режим труда – режим труда менеджера определяется 8-ми часовым рабочим днем, с часовым перерывом на обед. Начало рабочего дня – 10.00, окончание рабочего дня – 19.00. Возможно наличие неформальных кратковременных перерывов (10-15 мин), которые в обязательном порядке регламентированы администрацией организации.
2. Условия труда – работа в специально оборудованном помещении, при комнатной температуре. Рабочий день регламентирован. Работа часто имеет монотонный, однообразный, исполнительский характер, требует усидчивости. Рабочая поза: сидя с ограниченным передвижением, в комфортных условиях.
3. Характер труда – регулярная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма, основная тяжесть приходится на головной мозг. Доля физических нагрузок умеренная, характеризуется незначительными движениями.
4. Вид труда – смешанный с акцентом на умственный и незначительный физический труд.
5. Тяжесть труда – характеризуется средним показателем. Значительная персональная ответственность, наличие опыта решать нештатные задачи, находясь в экстремальных ситуациях.
6. Эмоционально-психическая нагрузка – высокая, нагрузка на высшую нервную деятельность, которая подвергается воздействию трех факторов: большого объема аналитико-синтетической деятельности мозга, хронического дефицита времени, отведенного на эту работу и высокого уровня личной ответственности.
7. Утомление – умственное, психическое переутомление, стереотипное отношение к некоторым проблемам и очень осторожное отношение к общению.
Список литературы
1. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Издательский цент «Академия», 2000. – 480 с.
2. Васильков, А.А. Теория и методика физического воспитания: учеб. пособие / А.А. Васильков. – М.: Феникс, 2008. – 384 с.
3. Дубровский, В.И. Спортивная медицина: учеб. пособие / В.И. Дубровский. – М.: Владос, 2005. – 528 с.
Тема: | «Сила абсолютная и относительная. Методы развития силы. Гипокинезия и гиподинамия» | |
Раздел: | Физкультура и спорт | |
Тип: | Контрольная работа | |
Страниц: | 8 | |
Цена: | 450 руб. |
Закажите авторскую работу по вашему заданию.
- Цены ниже рыночных
- Удобный личный кабинет
- Необходимый уровень антиплагиата
- Прямое общение с исполнителем вашей работы
- Бесплатные доработки и консультации
- Минимальные сроки выполнения
Мы уже помогли 24535 студентам
Средний балл наших работ
- 4.89 из 5
написания вашей работы
-
Реферат:
29 страниц(ы)
Введение
1. Методы статистического исследования.
1.1. Метод статистического наблюдения
1.2. Сводка и группировка материалов статистического наблюдения1.3. Абсолютные и относительные статистические величиныРазвернутьСвернуть
1.4. Вариационные ряды
1.5. Выборочный метод
1.6. Корреляционный и регрессионный анализ
1.7. Ряды динамики
1.8. Статистические индексы
Заключение
Список использованной литературы
-
Реферат:
Формирование абсолютных и относительных показателей судебной деятельности
13 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Организация ведения судебной статистики и классификация показателей о судебной деятельности 42. Формирование показателей о судебной деятельности в уголовном судопроизводстве 5РазвернутьСвернуть
3. Формирование показателей о судебной деятельности в гражданском и административном судопроизводстве 9
4. Пути улучшения показателей о судебной деятельности 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 13
-
Дипломная работа:
Анализ и управление финансовой устойчивостью предприятия
73 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ АНАЛИЗА ФИНАНСОВОЙ УСТОЙЧИВОСТИ 6
1.1 Сущность экономической категории «финансовая устойчивость» и ее значение для хозяйственной деятельности.61.2 Методология анализа финансовой устойчивости. 10РазвернутьСвернуть
1.3 Влияние финансовых результатов предприятия на его финансовую устойчивость….15
2. АНАЛИЗ ФИНАНСОВОЙ УСТОЙЧИВОСТИ НА ПРЕДПРИЯТИИ ООО «АЛЛОВИРС-ЭКСПРЕСС» 21
2.1 Экономическая характеристика предприятия 21
2.2 Анализ финансового состояния ООО «Алловирс-Экспресс» 24
2.3 Анализ ликвидности и платежеспособности 31
2.4 Анализ финансовых результатов и рентабельности предприятия 38
3. МЕРОПРИЯТИЯ ПО УКРЕПЛЕНИЮ ФИНАНСОВОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ООО«АЛЛОВИРС-ЭКСПРЕСС» 43
3.1 Оптимизация структуры затрат за счет внедрения аутсорсинга 43
3.2 Обоснование внедрения системы скидок и бонусов и расчет совокупного эффекта 47
3.3 Мероприятия по укреплению финансовой устойчивости 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 58
ПРИЛОЖЕНИЯ 62
-
Курсовая работа:
37 страниц(ы)
Введение….3
Глава 1.ОСНОВНЫЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРАВООТНОШЕНИЯ КАК ОСОБОГО ВИДА ОБЩЕСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ….6§ 1.1 Понятие правоотношения….6РазвернутьСвернуть
§ 1.2 Признаки и содержание правоотношений….12
Глава 2. КЛАССИФИКАЦИЯ ПРАВООТНОШЕНИЙ НА ВИДЫ….16
2.1 Основные классификации правоотношений…16
§ 2.2 Абсолютные и относительные правоотношения….26
Заключение …31 Библиография….35
Приложения….37
-
Курсовая работа:
Статистические методы изучения инвестиций
41 страниц(ы)
Введение 3
1.Теоретические основы статистического изучения инвестиций 5
1.1.Инвестиции: определение и сущность 51.2.Классификация инвестиций 6РазвернутьСвернуть
1.3 Методы изучения инвестиций и соответствующие им показатели доходности 8
2.Расчетная часть 15
Задание 1 15
Задание 2 23
Задание 3 29
Задание 4 32
3.Аналитическая часть 34
3.1.Постановка задачи 34
3.2 Методика решения задачи 35
3.3.Технология выполнения компьютерных расчетов 35
Заключение 40
Список литературы 41
-
Курсовая работа:
38 страниц(ы)
Введение….3
Глава 1. Теоретические основы расчетов рисков предприятия…5
1.1 Понятие, сущность и функции рисков…51.2 Качественные методы расчёта рисков….11РазвернутьСвернуть
Глава 2. Практические аспекты расчетов рисков….20
2.1 Краткая характеристика ООО «СтройБетонОпт»…20
2.2 Оценки риска предприятия на основе показателей финансовой отчетности …23
2.3 Анализ рисков предприятия… 28
Заключение….36
Список использованных источников…37
Не нашли, что искали?
Воспользуйтесь поиском по базе из более чем 40000 работ
Предыдущая работа
Контрольная по трудовому и социальному правуСледующая работа
Проверочный расчёт на прочность винтового компрессора




-
Контрольная работа:
9 страниц(ы)
1)мероприятия паблик рилейшнз в системе маркетинговых коммуникаций.
2)приведите пример использования вашим предприятием каналов сбыта разных уровней. Выделите преимущества и недостатки каждого канала. -
Контрольная работа:
32 страниц(ы)
Введение
1. Качество продукции - один из основных факторов успешной деятельности предприятий в условиях рыночной экономики.2. Принципы обеспечения качества и управления качеством продукции.РазвернутьСвернуть
3. Создание систем качества на предприятиях
3.4. Задачи по теме программы
Задача № 1
Вид продукции определяется в соответствии с последней цифрой Ва-шей зачетной книжки (табл. 1). Дать характеристику продукции по 13-ти показателям качества (заполните табл. 2).
Двигатель внутреннего сгорания (дизельный).
Задача № 2
Построить контрольную карту (формулы для расчета контрольных границ контрольных карт взять в табл. 3), проанализировать результаты решения и сделать выводы:
а) X-карту (по данным табл. П 2.1, прил. 2);
xi=50,4
Для контроля непрерывных величин.
x - карта контроля измеряемых значений
Задача № 3
Разработать программу повышения качества своей работы, указав занимаемую должность. Программа должна содержать не менее семи мероприятий и оформляется в виде табл. 4. Сделать выводы о том, какие показатели качества своей работы Вы повысили.
Я работаю мастером в ОАО «Омская овчинно-меховая фабрика».
Адрес компании: 644036, Россия, Омск, ул. Казахстанская,32.
Задача № 4
Дать описание методов сертификации, применяемых на Вашем предприятии. Необходимо дать определение сертификации, видов сертификации, основных документов и этапов проведения сертификации, а также указать, какие виды сертификатов используются на Вашем предприятии, их назначение и структуру сертификации на предприятии.
Заключение
Библиографический список
-
Дипломная работа:
Методы и средства защиты информации в сетях на примере ООО «Сервис-плюс
54 страниц(ы)
Введение 5
1 Приоритетные направления исследований и разработок в области защиты информации и компьютерной безопасности 81.1 Обзор методов и средств защиты информации в компьютерных сетях 10РазвернутьСвернуть
1.2 Средства обеспечения информационной безопасности в Интернет 18
2 Сетевая безопасность 21
2.1 Атакуемые сетевые компоненты 22
2.1.1 Сервера 22
2.1.2 Рабочие станции 24
2.1.3 Среда передачи информации 25
2.1.4 Узлы коммутации сетей 27
2.2 Уровни сетевых атак согласно модели OSI 28
3 Практическая часть 32
3.1 Анализ ситуации в ООО «Сервис-плюс» в области информационной безопасности 32
3.2 Информационная безопасность 35
3.2.1 Политика ролей 35
3.2.2 Создание политики информационной безопасности 36
3.2.3 Методы обеспечения безотказности 40
3.3 Разработка ПО по шифрованию информации 41
Заключение 43
Глоссарий 47
Список используемых источников 52
Список сокращений 55
Приложение А 56
Приложение Б 57
-
Контрольная работа:
8 страниц(ы)
1. Денотат «орденоносец» - все люди, обладающие орденами. Концепт «орденоносец» - человек, которого наградили орденом за какие – либо заслуги.Денотат «писатель» - все люди, являющиеся писателями. Концепт «писатель» - человек, создающий тексты.РазвернутьСвернуть
2. Выражение «Горы Х расположены между горами У и Z» - трёхместная пропозициональная функция.
Выражение «разность Х и У » - двухместная именная функция.
«Разность 5 и 2» - это «3».
-
Контрольная работа:
Теория финансового менеджмента. Оценка стоимости бизнеса
19 страниц(ы)
Краткая характеристика и анализ финансового состояния предприятия
Оценка стоимости бизнеса компании с позиций различных подходовВыводыРазвернутьСвернуть
Список используемой литературы
-
Отчет по практике:
26 страниц(ы)
Введение
Основная час
1. Экономико-географические сведения
2. Социально-демографические сведения
3. Сведения о системе управления учреждением4. Цели и задачи учрежденияРазвернутьСвернуть
5. Нормативно – правовое регулирование деятельности учреждения.
6. Организационно – управленческая характеристика учреждения.
7. Динамика показателей деятельности учреждения
8. Кадровый состав учреждения
9. Анализ существующего управления персоналом
Заключение
Список литературы
Приложения -
Курсовая работа:
Сущность, виды, показатели и системы заработной платы в микроэкономических моделях рынка труда
35 страниц(ы)
Введение
1. Теоретические основы оплаты труда 5
1.1 Сущность заработной платы и ее функции 5
1.2 Виды, формы и системы оплаты труда 91.3 Дифференциация уровня заработной платы 19РазвернутьСвернуть
2. Заработная плата на конкретных рынках труда 22
2.1 Совершенная конкуренция на рынке труда 22
2.2 Модель монопсонии 25
2.3 Рынок труда и профсоюзы 30
2.4 Модель двойной власти 35
Заключение 37
Литература 39
Приложения 40
-
Контрольная работа:
10 страниц(ы)
1. Классификация ИС в менеджменте. Искусственный интеллект. Экспертные системы. Нейронные сети. Виртуальная реальность.2. Внедрение и сопровождение информационной системы менеджмента.РазвернутьСвернуть -
Контрольная работа:
26 страниц(ы)
1. Право как регулятор общественных отношений….2
2. Происхождение права….5
3. Понятие права, его основные принципы и функции…114. Понятие законности и правопорядка….16РазвернутьСвернуть
Задача ….19
Задача …21
Задача.23
Список использованных источников….….
-
Лабораторная работа:
Изучение явления радиоактивности
4 страниц(ы)
1. Изобразить схемы α- и β-распадов.
2. Сформулировать закон радиоактивного распада.
3. Доказать, что график зависимости lnA(t) есть прямая линия4. Начертить и прокомментировать график изменения числа нестабильных дочерних ядер, возникающих при радиоактивном распаде, от времени.РазвернутьСвернуть
5. Определить число атомов N, распавшихся за время t.