«ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ СОСТОЯНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО БИОЛОГИИ» - ВКР

Содержание

Введение 3

Глава 1. Теоретико-методологическое обоснование нарушений опорно-двигательного аппарата у детей школьного возраста 6

1.1. Особенности опорно-двигательного аппарата детей школьного возраста 6

1.2. Основные нарушения опорно-двигательного аппарата 11

Глава 2. Объект и методы исследования 27

2.1. Объект исследования 27

2.2. Методы исследования 27

Глава 3. Результаты собственных исследований и из обсуждение 30

3.1. Анализ состояния опорно-двигательного аппарата детей школьного возраста 30

3.2. Содержание и специфика изучения вопросов оздоровления и профилактики заболеваний опорно-двигательной системы человека в школьном курсе биологии (раздел «Человек и его здоровье») 33

3.3. Конспект урока на тему: «Нарушения осанки и плоскостопие» 46

3.4. Методические рекомендации для школьников и родителей по профилактике заболеваний опорно-двигательной 57

Вывод 62

Заключение 63

Литератур 64

---

Введение

Актуальность. В процессе исторического развития феномен человеческого тела не перестаёт привлекать внимание исследователей. Особое место в отображении формы человеческого тела занимает состояние опорно-двигательного аппарата. Он является проявлением процессов филогенеза (под влиянием изменения двигательного режима и режима жизнедеятельности человека в различные эпохи) и онтогенеза (под влиянием внешних и внутренних факторов, влияющих на организм) (Агаджанян, 2017).

Изучение осанки человека имеет многовековую историю. На различных этапах развития общества для оценки осанки человека использовалось большое разнообразие средств и методов - от визуальной оценки и использования простейшего инструментария до диагностических комплексов с использованием современных информационных технологий (Алексеев, 2018).

Нарушения осанки у детей сегодня диагностируются все чаще, а показатели медицинской статистики не позволяют не задумываться о серьёзности проблемы. Ведь различные проблемы с осанкой обнаруживаются у 15-17% младших школьников, у 33% учеников средней школы и у 67% старших школьников! Это чревато не только возникновением эстетических недостатков, но и появлением головных болей, дискомфорта в грудной клетке и спине, а также развитием астеновегетативного синдрома. Поэтому подобные патологии требуют, как можно более раннего диагностирования и лечения, пока деформации не стали необратимыми и не спровоцировали осложнений (Безруких, 2003).

Проблемам исследования состояния опорно-двигательного аппарата были посвящены труды, таких учёных, как: Аболишин А.Г.,Бабыдов Е.А., Валеев Р.Ф., Веселовский В.П., Виноградов П.А.,Головенский А.Н.,Дворяковский И.И., Дмитриева А.Ю., Ермоленко Е.К., Забалуева Т.В.,Зилов В.Г., Кашуба В.А., Кенис В.М., Дмитриева А.Ю., Сапоговский А.В.,Костюченкова В.Н., Красикова И.С., Лопушанский П.Г., Овсепян, В.А.,Пенькова, И.В.,Потапчук А.А., Савков В.М.,Седляр Ю.В., Толкачев Б.В., Удочкина Л.А., Храмцов П.И., Чоговадзе А.В., Янкелевич В.И., и др. Ученные исследовали коррекции осанки и плоскостопия.

Согласно исследованиям специалистов, 75% болезней взрослых заложены в детстве. Только 10% процентов детей приходят в школу абсолютно здоровыми, а многие оказываются в числе неуспевающих не из-за лени, а вследствие плохого состояния здоровья. Осанка формируется в процессе роста ребёнка, нарушение осанки, помимо значительного косметического дефекта, нередко сопровождается расстройствами деятельности внутренних органов: сердца, лёгких, желудочно-кишечного тракта; отрицательно сказывается на высшей нервной деятельности: сопровождается быстрым наступлением утомления, а нередко и головными болями (Сафронова, 2013).

Плоскостопие так же является нарушением опорно-двигательного аппарата, при плоскостопии снижается или исчезает рессорная, амортизирующая роль стопы, в результате чего внутренние органы становятся мало защищёнными от сотрясений. Появляется боль в стопе. Любое нарушение в развитии стопы отрицательно отражается на осанке ребёнка. Главной причиной возникновения плоскостопия является слабость мышечно-связочного аппарата стопы. В последнее время в школах, увеличилось количество детей, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата и этот показатель постоянно увеличивается (Мирская, 2013).

Цель исследования - оценка состояния опорно-двигательного аппарата детей школьного возраста.

Задачи исследования:

- оценить состояние осанки и стопы школьников;

- проанализировать объем и характер изучения морфофункциональных особенностей опорно-двигательной системы человека в школьных учебниках;

- изучить тематику лабораторных и практических работ, самонаблюдений по теме «Опорно-двигательная система»;

- составить методические рекомендации для школьников и родителей по профилактике заболеваний опорно-двигательной системы в школьном возрасте;

- разработать формы использования материалов исследования в школьной практике.

Предмет исследования: состояние опорно-двигательного аппарата детей школьного возраста.

Объект исследования: учащиеся МАОУ СОШ с.Нижнетроицкий муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан.

Практическое значение: Полученные данные могут быть

использованы специалистами по возрастной физиологии, представлять интерес для педагогов и психологов по организации учебно-воспитательного процесса в общеобразовательной школе, а также при организации санитарно-гигиенической просветительной работы среди учащихся и родителей.Разработанный конспект урока может быть использован при изучении школьного курса Биология.

Структура работы: Выпускная квалификационная работа объёмом 67 страниц состоит из введения, обзора литературы, описания объекта и методов исследования, результатов собственных исследований, заключения, выводов и списка использованной литературы, которая включает в себя 46 наименований. Работа иллюстрирована 4 таблицами и 9 рисунками.

---

Выдержка из текста работы

Глава 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ НАРУШЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА У ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1 Особенности опорно-двигательного аппарата детей школьного возраста

Опорно-двигательный аппарат человека - это функциональная совокупность костей скелета, сухожилий, мышц, суставов, осуществляющих посредством нервной регуляции локомоции, поддержание позы и другие двигательные действия. С помощью опорно-двигательного аппарата (ОДА) осуществляется одна из важнейших функций организма - движение» (Безруких, 2003).

Совокупность твёрдых образований - костей, хрящей и укрепляющих их связок - называют скелетом. Он служит опорой и защитой всего тела и отдельных органов. «Живая кость наполовину состоит из воды почти на четверть - из минеральных веществ, остальная часть - 30 % - органические соединения. Минеральные вещества представлены в основном солями кальция, фосфора и магния» (Безруких, 2003).

В молодом возрасте между концами (эпифизами) и телом (диафизом) длинных костей хранятся хрящевые прослойки. Их клетки способны размножаться, за счёт чего кость вырастает в длину. Полное окостенение наступает к 20-25 годам.

Мышцы - органы тела, состоящие из мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. «Мышцы являются активной частью системы опоры и движения. Статическая работа характеризуется непродолжительной непрерывной активностью одни и тех же мышц. При более длительном статическом напряжении мышц сдавливаются питающие их кровеносные сосуды, ухудшается снабжение мышц кислородом и питательными веществами, нарушается отток венозной крови» (Безруких, 2003).

В школьном возрасте дети имеют определённые анатомо-физиологические особенности, которые значительно различаются у детей младшего, среднего, и старшего школьного возраста.

Младший школьный возраст характеризуется интенсивным развитием организма ребёнка, в то время как анатомо-физиологические аспекты изменений относительно спокойные и гармоничные, так как после периода первого физиологического вытяжения (ростового скачка), который происходит в 5-7 лет, до начала пубертатного скачка в 11-13 лет отмечаются самые низкие показатели увеличения длины и массы тела ребёнка (на 3-4см и на 2-3 кг в год) (Вавилова, 2017).

Длина тела увеличивается в этот период быстрее, чем масса, и меняются пропорции тела ребёнка - начинают появляться индивидуальнотипологические особенности телосложения. Пропорции тела ребёнка приближается к пропорциям тела взрослого.

С 7 до 12 лет продолжает формироваться скелет ребёнка. Кости младших школьников упругие и менее ломкие. Рост костей ускоряется и становится максимальным после 11 лет. В этом возрасте формируется окончательный рельеф кости и костномозговая ткань. Существенно увеличивается окружность грудной клетки, к примеру, у мальчиков в возрасте от 7 до 12 лет окружность грудной клетки увеличивается от 60 до 68 сантиметров (Агаджанян, 2017).

Тазовая кость у детей состоит у них «из трёх самостоятельных частей, примыкающих друг к другу: подвздошной кости, седалищной и лобковой. Примерно с 7 лет эти кости начинают срастаться между собой, и процесс их срастания в основном заканчивается к 20-21 годам, и тазовая кость становится единой. Это обстоятельство необходимо учитывать, особенно в отношении девочек. При резких прыжках с большой высоты на твёрдую поверхность может произойти незаметное смещение несросшихся ещё тазовых костей и в последующем неправильное их сращение» (Безруких, 2003).

Две тазовые кости и крестец образуют таз. До 8-9 лет таз мальчиков и девочек не отличается и имеет форму воронки. «С периодом полового созревания в строении таза появляются половые отличия. Женский таз шире и короче. Крылья подвздошных костей более развёрнуты, а угол срастания лобковых костей у девушек ближе к тупому»(Вавилова, 2017).

Подвижность суставов максимальна в 3 - 8 лет, у детей младшего школьного возраста они тоже достаточно подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани.

Позвоночник сохраняет большую подвижность до 9 лет, отличается гибкостью и неустойчивостью основной изгибов грудного и поясничного отделов. Грудной изгиб полностью формируется к 7 году жизни, а поясничный - к 12 годам (Алексеев, 2018).

Гибкий связочный аппарат, толстые межпозвоночные диски, слаборазвитые мышцы спины и брюшного пресса не в состоянии долгое время поддерживать тело ребёнка младшего школьного возраста в верном положении. Это имеет возможность вызвать ассиметричное расположение тела, формирование деформации позвоночника, нарушение осанки, плоскостопие и остальные расстройства.

Силовые возможности в 7 - 12 лет у мальчиков и девочек одинаковые, они обладают сравнительно низкими показателями мышечной силы. Младших школьников следует постепенно приучать к сохранению статических поз для формирования скелета, при этом большое значение имеет развитие мышц туловища (Вавилова, 2017).

---

Заключение

Нарушение опорно-двигательного аппарата является одной из основных патологий физического развития школьников, причиной снижения общей работоспособности и нарастания психофизической нагрузки. Результаты данного исследования показали, что предложенные комплексы физических упражнений способствуют не только формированию правильной осанки, но и предотвращают нарушение осанки у детей школьного возраста.

Наиболее выраженный рост заболеваемости опорно-двигательного аппарата отмечается у детей и подростков, особенно школьного возраста. В условиях интенсификации учебного процесса, на фоне неблагоприятных социально-гигиенических условий и сложной экологической обстановки, детский организм остро нуждается в двигательной активности.

Весомость задачи нарушений опорно-двигательного аппарата у детей и подростков обоснована тем, что без актуальной коррекции статические деформации (нарушения осанки, сколиозы, нарушения формы стоп) стают предрасполагающим причиной для становления структурных перемен в позвоночнике у школьников, преимущественно в годы учёбы в школе.

Средь заболеваний опорно-двигательного аппарата одно из первых мест, как по частоте, так и по трудности патологических конфигураций занимают разные виды нарушения осанки. В свою очередь, проблема исправления осанки даёт одну из наиболее актуальных проблем детского здоровья, так как осанка рассматривается не только как один из факторов, характеризующих определённое положение тела человека в пространстве, но и как наиболее существенный показатель формирования состояния здоровья человека с первых годов его жизни и в течении последующих лет.

---

Список литературы

1. Аболишин, А.Г. Физическая реабилитация детей среднего школьного возраста с нарушением осанки. [Текст] / М., 2005 - 136 с.

2. Агаджанян, Н.А. Основы физиологии человека [Текст] / Н.А. Агаджанян -М.: РУДН, 2017. -408с.

3. Айзман, Р.И. Методика комплексной оценки здоровья учащихся образовательных школ: [Текст] / Р.И.Айзман, Н.И. Айзман, А.В. Лебедев, В.Б. Рубанович - Новосибирск. - 2008. - 124 с. ISBN 978-5-94520-056-2.

4. Айзман, Р.И. Методика комплексной оценки здоровья учащихся общеобразовательных школ [Текст] /Р.И.Айзман, Н.И.Айзман., А.В.Лебедев, В.Б. Рубанович - Новосибирск, 2008. - 124с.

5. Айзман, Р.И. Способы определения плоскостопия [Текст] /Р.И. Айзман. Спорт в школе, 2008 - №13.

6. Алексеев, М.А. О механизме регуляции вертикальной позы человека при движениях стопы [Текст] / Физиология человека», 2018. - 300 с.

7. Безруких М.М. Возрастная физиология (Физиология развития ребёнка): Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. Заведений [Текст]/М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер.-М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 416 с.

8. Билуха, М.И. Как правильно выбрать ранец [Электронный ресурс] /М.И.Билуха / Режим доступа: http://mamaclub.ua/ortopedicheskie-

problemy/material/ranets-ryukzak-ili-portfel-chto-ortopedichnee-3497.html 28.04.2013г.

9. Вавилова Е.Н. Укрепление здоровья детей [Текст]/М., 2017.- 230с.

10. Валеев, Р.Ф. Оздоровление детей 7-9 лет в состоянии позвоночного столба ОДА средствами лечебной физической культуры. [Текст]/ М., 2003 - 169 с.

11. Волков М.В., Дедова В.Д. Детская ортопедия 2-е изд. [Текст]/М.: Медицина- 2016.- 660с.

12. Гишберг Л.С. Применение лечебной физкультуры при заболеваниях 64

плоскостопием [Текст]/ М.: СМОЛГИЗ, 2016.- 178с.

13. Глухман, М.В. Комплексное лечение детей с патологией осанки в условиях областного врачебно-физкультурного диспансера [Текст]/ М.В Глухман, O.A Маслаков, Е.Г Мамаева // Вестник спортивной медицины России. 1996. - № 1-2. - С.34.

14. Дрофа, 2009 - 384 с.

15. Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления [Текст]/ М., 2014.250с.

16. Зайцев А.А., Копеева Е.П., Палищук Н.К., Самугуб С.А. Физическое воспитание школьников [Текст]/ Калининград, 2016.- 450с.

17. Зациорский В.М., Аруин А.С., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека [Текст]/ М.: ФиС, 2015.- 320с.

18. Зилов В.Г.: Физиология детей и подростков. [Текст]/М.: Медицинское информационное агентство, 2008 - 415 с.

19. Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания (факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности). Учеб. пособие для педин-тов [Текст] / Е.П. Ильин - М.: Просвещение, 2008. - 223 с.

20. Как вырастить здорового ребёнка. Под ред. В.П. Алферова [Текст]/ СПб.: Медицина, 2013.- 220с.

21. Кашуба, В.А. Биомеханика осанки. В.А. Кашуба. [Текст]/ М.: Олимпийская литература, 2003 - 279 с.

22. Кирпичев, В.И. Физиологи и гигиена подростка: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений [Текст]/ В.И. Кирпичев. - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 208 с. ISBN 978-5-7695-3966-4

23. Клиническая биомеханика под ред. В.И. Филатова

[Текст]/. - М.: Медицина, 2015.- 540с.

24. Козачек Т. В. Биология. Поурочные планы по учебнику Н. И. Сонина и М. Р. Сапина. [Текст] / Изд. «Учитель»,2006. - 328с.

25. Козырева О.В. Лечебная физкультура при заболеваниях плоскостопием [Текст]/ М., 2013.- 189с.

26. Колесов, Д.В Биология: Человек. 8 класс: рабочая тетрадь к учебнику Д.В. Колесова, Р.Д. Маша, И.Н. Беляева «Биология. Человек. 8 класс» [Текст]/ Д.В. Колесов, Р.Д. Маш, И.Н. Беляев. - М.: Дрофа, 2014. -158с. - ISBN5-978-5-358-14588-7.

27. Колесов, Д.В. Биология: Человек. 8 кл.: учебник [Текст] / Д.В. Колесов, Р.Д. Маш, И.Н. Беляев. - 3-е изд., стереотип. - М.: Дрофа, 2016. -416с. - ISBN5-978-5-358-16048-4.

28. Костюченкова В.Н. Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата у детей школьного возраста. [Текст]/ М. - 2009. - 40-43 с.

29. Красикова А.С. Профилактика лечения плоскостопия [Текст]/ М., 2014.236с.

30. Любимова, З.В. Возрастная анатомия и физиология в 2т Т2. Опорно-двигательная и висцеральные системы [Текст] / З.В. Любимова,А.А. Никитина М.: Издательство Юрайт, 2014 - 372 с.

31. Матвеев С.В., Херодинов Б.И. Здоровый ребёнок. Физическое воспитание и врачебный контроль [Текст]/ СПб. - Сотис , 2015.- 430с.

32. Меркулова, Р.А. Применение лечебной физической культуры при изменениях позвоночника [Текст] // VI Межуниверситетская научнометодическая конференция «Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы»: Материалы международной конференции. Ч. 1. / Р.А.Меркулова. - М.: Изд-во МГУ, 2000 г. - С. 172.

33. Мирская, Н.Б. формирование костно-мышечной современных условиях [Текст] / Н.Б. Мирская Гигиена и санитария. 2013 - №1. 65-71 с.

34. Мошков В.Н. Лечебная физкультура в клинике плоскостопия [Текст]/ М.,2014.- 349с.

35. Н.И. Сонин, М.Р. Сапин Биология. Человек. 8 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений. [Текст]/. 5- е изд., стереотип. М.: Дрофа, 2012 - 287с.

36. Назарова, Е.Н. Возрастная анатомия и физиология: учеб., пособие для 66

студ. высш. пед. учеб. заведений: [Текст] / Е.Н. Назарова, Ю.Д. Жилов - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 272 с. ISBN 978-5-76954644-0.

37. Никитюк, Д.Б. Анатомия человека [Текст] / Д.Б. Никитюк. - М.:

38. Обреимова Н.И., А.С. Петрухин. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков[Текст]. М.- 2016.- 890с.

39. Попов С. Н. Физическая реабилитация: учебное пособие для академии и институтов физической культуры [Текст]/ Ростов-на-Дону, М.: Феникс 2015.- 650с.

40. Прокопьев Н. Я., Романова С. В. Спорт и плоскостопие [Текст]/Молодой ученый. 2016. - №12. 525-529 с.

41. Ранец для ребенка [Электронный ресурс] / Режим доступа: - http://www.eka-roditeli.ru/obrazovanie-shkolniki-ranec.html 29.09.2020г.

42. Родительское собрание. Школьный портфель. [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://1form.ru/category/portfel/shkola-portfel/ 25.09.2020г.

43. Справочник практического врача. Под ред. Т.Н. Савиновой [Текст]/. М. 2017.- 870с.

44. Федорченко С. Ю. Восстановительное лечение детей с патологией опорно-двигательного аппарата: информационно-методическое письмо [Текст] / С.Ю.Федорченко, Л.И.Кондратьева. - Волгоград: Издательство «ПринТерра», 2009. - 24с.

45. Хухлаева Д.В. Теория и методики плоскостопия детей школьного возраста [Текст]/. М. 2014.- 348с.

46. Царапкин, Л.В. Системный подход в анализе патологий опорнодвигательного аппарата подростков. [Текст]/ Л.В. Царапкин, О.Г.

Елисеева //Бюллетень сибирской медицины (Bulletin of Siberian medicine) Т. 4, приложение № 1. Томск: Сиб. ГМУ, 2005. - С. 180-181.

---