СтудСфера.Ру - помогаем студентам в учёбе

У нас можно недорого заказать курсовую, контрольную, реферат или диплом

Удары - Реферат №9937
фото автора

Автор: dmnaz

Содержание

1. Боевые стойки, передвижение в боевой стойке….

2. Удары руками….

3. Защита от ударов руками и ногами….

Список использованной литературы…

Выдержка из текста работы

Реферат посвящен харатеристике ударов (боевые стойки, удары руками, защита). Весь текстовый материал наглядно проиллюстрирован картинками.

Заключение

В работе нет заключения

Список литературы

1. Андрейчук В.И. Как себя защитить. Пособие по самообороне. – Л., 2003

2. Андрейчук В.И. Рукопашный бой. – М., 2001

3. Синцов И.Н. Самооборона. –М., 1998

4. Смирнов П.П. Основы рукопашного боя: теория и практика. – М., 2003

Тема: «Удары»
Раздел: Физкультура и спорт
Тип: Реферат
Страниц: 17
Цена: 200 руб.
Нужна похожая работа?
Закажите авторскую работу по вашему заданию.
  • Цены ниже рыночных
  • Удобный личный кабинет
  • Необходимый уровень антиплагиата
  • Прямое общение с исполнителем вашей работы
  • Бесплатные доработки и консультации
  • Минимальные сроки выполнения

Мы уже помогли 24535 студентам

Средний балл наших работ

  • 4.89 из 5
Узнайте стоимость
написания вашей работы
Похожие материалы

  • Дипломная работа:

    Совершенствование техники нападающего удара в волейболе у обучающихся 14 - 15 лет на уроках физической культуры

    44 страниц(ы) 

    ВВЕДЕНИЕ 3
    ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ
    1.1. Анатомо-физиологические особенности организма волейболисток 14-15 лет 5
    1.2. Особенности техники нападающего удара в волейболе 10
    1.3. Методы и средства, направленные на совершенствование техники нападающего удара у волейболисток 21
    ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 23
    ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
    2.1. Методы исследования 25
    2.2. Организация исследования 28
    ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
    3.1. Разработанный комплекс упражнений, направленный на совершенствование техники нападающего удара у волейболисток 14-15 лет 29
    3.2. Результаты исследования 32
    3.3. Обсуждение результатов исследования 35
    ВЫВОДЫ 40
    СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

  • Дипломная работа:

    Совершенствование техники ведения мяча и удара по воротам у мальчиков 11-12 лет в секции по мини-футболу

    44 страниц(ы) 

    ВВЕДЕНИЕ 3
    ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ. 6
    1.1. Характеристика обучения навыкам футбола 6
    1.2. Способы и техника выполнения ведение мяча в футболе 12
    1.3. Анатомо-физиологические особенности детей 11-12 лет 15
    ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 27
    ГЛАВА П.МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
    2.1. Методы исследования 28
    2.2. Организация исследования 29
    ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ. 31
    3.1. Комплекс упражнений, направленный на совершенствование техники ведения мяча и удара по воротам у мальчиков 11-12 лет в секции по мини-футболу 31
    3.2. Результаты исследования 32
    3.3. Обсуждение результатов исследования 36
    ВЫВОДЫ 39
    СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 41

  • Дипломная работа:

    Волейбол

    60 страниц(ы) 

    ВВЕДЕНИЕ 3
    ГЛАВА I. СТРАНИЦЫ ИСТОРИИ 5
    ГЛАВА II. «АЗБУКА» ВОЛЕЙБОЛА 8
    2.1 Стойка 8
    2.2 Перемещения 9
    ГЛАВА III. ПОДАЧИ 12
    3.1 Нижняя прямая подача 12
    3.2 Нижняя боковая подача 13
    3.3 Верхняя прямая подача 15
    3.4 Верхняя боковая подача 18
    ГЛАВА IV. ПЕРЕДАЧИ 19
    ГЛАВА V. НАПАДАЮЩИЙ УДАР 26
    5.1 Прямой нападающий удар 26
    5.2 Боковой нападающий удар 27
    ГЛАВА VI. ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ 33
    6.1 Прием мяча 33
    6.2 Прием мяча снизу одной рукой 35
    6.3 Прием мяча двумя руками сверху 35
    6.4 Блокирование 38
    ГЛАВА VII. ТАКТИКА ВОЛЕЙБОЛА 45
    7.1 Тактика нападения 46
    7.2 Тактика защиты 49
    ГЛАВА VIII. ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ВОЛЕЙБОЛОМ 54

  • Дипломная работа:

    Совершенствование техники игры в футбол школьников 12-13 лет на уроках физической культуры

    50 страниц(ы) 

    ВВЕДЕНИЕ 3
    ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
    1.1. Роль и значение футбола как вида спорта. Проблема подготовки учащихся на уроках физической культуры 6
    1.2. Особенности основ техники игры в футбол на уроках физической культуры школьников 12-13 лет 10
    1.3. Методы обучения технико-тактическим действиям футболистов 17
    ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 26
    ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
    2.1. Методы исследования 27
    2.2. Организация исследования 28
    ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
    3.1. Комплекс упражнений, направленный на совершенствование техники игры в футбол школьников 12-13 лет на уроках физической культуры 30
    3.2. Результаты исследования 36
    ВЫВОДЫ 45
    СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 47

  • Дипломная работа:

    Методика воспитания скоростной выносливости в единоборствах

    53 страниц(ы) 

    ВВЕДЕНИЕ….….3
    Глава I Обзор литературы по теме исследования….….….….5
    1.1.Кикбоксинг как разновидность единоборства. 5
    1.2. Развитие выносливости и других физических качеств в кикбоксинге….….…6
    1.3. Выносливость и основы методики ее воспитания…. 17
    Глава II. Методы и организация исследования.32
    2.1. Методы исследования …. 32
    2.2.Организация исследования….…. 35
    Глава III. Результаты исследования и их обсуждение…40
    3.1 Данные собственных наблюдений….….….42
    3.2. Обсуждение полученных результатов….….…45
    ВЫВОДЫ ….….…50
    СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ИСТОЧНИКОВ.….….51

Не нашли, что искали?

Воспользуйтесь поиском по базе из более чем 40000 работ

Предыдущая работа

Свободная экономическая зона Калининградской области

Следующая работа

Правовое регулирование договора безвозмездного пользования имущества
Наши услуги
Дипломная на заказ

Дипломная работа

от 8000 руб.

срок: от 6 дней

Курсовая на заказ

Курсовая работа

от 1500 руб.

срок: от 3 дней

Отчет по практике на заказ

Отчет по практике

от 1500 руб.

срок: от 2 дней

Контрольная работа на заказ

Контрольная работа

от 100 руб.

срок: от 1 дня

Реферат на заказ

Реферат

от 700 руб.

срок: от 1 дня

Все услуги и цены
Другие работы автора

  • Курсовая работа:

    Ценные бумаги как объекты гражданского права

    29 страниц(ы) 

    Введение 3
    1. Понятие ценных бумаг 4
    2 Классификация видов ценных бумаг 11
    3. Предъявительские ценные бумаги 16
    Виды предъявительских ценных бумаг 16
    4. Именные ценные бумаги (на примере акции) 20
    Заключение 27
    Список использованной литературы: 30

  • Реферат:

    Аграрная политика Колчака, Деникина, Врангеля

    15 страниц(ы) 

    Введение….3
    1. Аграрная политика Колчака….5
    2. Аграрная политика Деникина…8
    3. Реформы Врангеля: пропагандистское значение…10
    Заключение….12
    Список использованной литературы….15

  • Курсовая работа:

    Вексель. специфика работы с векселями в россии.

    54 страниц(ы) 

    Введение …. 3
    Обращение векселей в Российской Федерации ….…. 4
    1.1. История становления вексельного обращения … 4
    1.2. Вексель в международной практике …. 7
    1.3. Виды векселей ….… 9
    1.4. Вексельное право в России
    Простой и переводной вексель …. 13
    1.4.1. Вексель как ценная бумага … 14
    1.4.2. Вексель как воплощение обязательства …. 20
    1.5. Индоссамент, акцепт, аваль …. 21
    1.6. Множенственность экземпляров векселя и его копии … 25
    1.7. Процедура платежа по векселю … 26
    1.8. Протест векселя …. 27
    2. Специфика работы российских предприятий с векселями …. 30
    2.1. Состояние вексельного рынка России …. 30
    2.2. Документооборот по векселям …. 33
    3. Операции предприятий и банков по векселям … 35
    3.1. Вексельные кредиты … 35
    3.2. Финансовые (банковские) векселя …. 37
    4. Перспективы развития вексельного рынка России … 41
    5. Возможность использования иных видов ценных бумаг …. 47
    6. Заключение … 50
    7. Использованная литература и нормативно - правовая база ….52
    Приложения

  • Курсовая работа:

    Договор строительного подряда

    24 страниц(ы) 

    Введение….2
    1.Понятие договора строительного подряда и его разновидности. Условия договора строительного подряда…4
    2.Заключение и исполнение договора строительного подряда….…10
    2.1 Заключение договора строительного подряда….…10
    2.2 Права и обязанности сторон договора строительного подряда….….11
    2.3 Сдача и приемка результатов работ, выполненных по договору строительного подряда. Особенности договора подряда на строительство объектов «под ключ»…13
    2.4 Имущественная ответственность за нарушения условий договора строительного подряда….18
    2.5 Изменение и прекращение договора строительного подряда….21
    Заключение….22
    Список использованной литературы….24

  • Курсовая работа:

    Правонарушения и юридическая ответственность сотрудников ОВД

    25 страниц(ы) 

    Введение….3
    Глава I. Общая характеристика правонарушений сотрудников органов внутренних дел в современной России ….4
    1. Понятие правонарушений, их признаки и состав ….4
    2. Классификация правонарушений ….7
    3. Социальная опасность правонарушений сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации….17
    Глава П. Юридическая ответственность сотрудников ОВД….19
    Заключение…24
    Список использованной литературы….25

  • Реферат:

    Принцип состязательности в гражданском процессе

    10 страниц(ы) 

    1. Понятие принципов гражданского процессуального права….3
    2. Принцип состязательности в системе гражданского процессуального права. Классификация принципов…4
    3. Содержание принципа состязательности в гражданском процессе….5
    Список использованной литературы….10

  • Курсовая работа:

    Способы обеспечения исполнения обязательств

    29 страниц(ы) 

    ВВЕДЕНИЕ 2
    1.ПОНЯТИЕ И СПОСОБЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ 4
    1.1.Понятие обеспечения исполнения обязательств 4
    1.2.Способы обеспечения исполнения обязательств 7
    2.НЕУСТОЙКА 9
    3.ЗАЛОГ 13
    4.ДРУГИЕ СПОСОБЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ 18
    4.1.Удержание 18
    4.2.Задаток 19
    4.3.Поручительство 21
    4.4.Банковская гарантия 23
    ЗАКЛЮЧЕНИЕ 27
    СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 29

  • Реферат:

    Исковая форма защиты

    12 страниц(ы) 

    1. Понятие иска. Иск как форма защиты права….3
    2. Элементы иска….6
    3. Классификация исков….9
    Список использованной литературы….12

  • Курсовая работа:

    Объекты попечительства

    28 страниц(ы) 

    Введение 3
    1 Понятие опеки и попечительства 4
    2 Опекуны и попечители 8
    3 Установление опеки и попечительства 15
    3.1 Установление опеки и попечительства над несовершеннолетними 15
    3.2 Установление опеки над совершеннолетними недееспособными гражданами 16
    3.3 Установление попечительства над совершеннолетними гражданами 18
    4 Прекращение опеки и попечительства 21
    5 Вопросы гражданства 25
    5.1 Гражданство детей при усыновлении (удочерении) 25
    5.2 Гражданство детей и недееспособных лиц, над которыми установлены опека или попечительство 26
    Заключение 27
    Список использованной литературы 28