«Методика развития тактического мышления у кикбоксеров-новичков в системе технико-тактической подготовки» - Дипломная работа

Содержание

ВВЕДЕНИЕ …. 3

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ДАННЫМ СПЕЦИАЛЬНОЙ

ЛИТЕРАТУРЫ …. 5

1.1. Технико-тактическая подготовка: основные понятия…. 5

1.2. Техника кикбоксинга …. 6

1.3. Тактика кикбоксинга . 8

1.4. Взаимосвязь тактики и техники кикбоксинга . 16

1.5. Особенности технико-тактической подготовки спортсменов. . 18

1.6. Методика обучения новичков-кикбоксеров, с позиции технической и тактической подготовки . 21

1.7. Методика исследования тактической подготовленности

кикбоксеров . 29

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ . 33

2.1. Цель, задачи и методы исследования . 33

2.2. Организация исследования . 34

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТА . 37

3.1. Экспериментальная программа учебно-тренировочных занятий 37

3.2. Результаты эксперимента .39

ВЫВОДЫ . 50

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ . 52

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ . 55

ПРИЛОЖЕНИЯ . 59

Введение

Тактическая подготовка спортсмена является важнейшим компонентом тренировочного процесса и именно технико-тактическая подготовленность в первую очередь определяет уровень спортивного мастерства кикбоксера. Если техническая подготовка вооружает средствами ведения спортивной борьбы, то тактическая подготовка обеспечивает их искусное применение. По определению Л.П. Матвеева (1991) к спортивной тактике необходимо отнести, во-первых, разработку целесообразного плана выступления на состязаниях с учетом возможностей спортсмена, особенностей его противников и конкретных условий; во-вторых, реализацию этого плана с помощью таких средств и способов ведения борьбы, которые наиболее полно раскрывали бы возможности спортсмена.

Центральной задачей тактической подготовки является воспитание тактического мышления, которое включает ряд умственных операций по составлению и реализации плана спортивной борьбы. Тактическое мышление основано на использовании соответствующих знаний, опыта, на способности внимательно наблюдать, быстро воспринимать и оценивать ситуацию спортивной борьбы, своевременно принимать верные решения.

В кикбоксинге как и в других единоборствах, тактика имеет огромное значение, только тактически грамотное ведение боя, при условии хорошей технической, физической и морально-волевой подготовки, может обеспечить успех спортсмена на соревнованиях.

Тактической подготовке необходимо уделять особое внимание уже на этапе начальной подготовки при обучении простейших атак и контратак, а совершенствование технико-тактической подготовленности является основным резервом повышения эффективности спортивной деятельности кикбоксеров.

Однако, зачастую, при тренировке, как начинающих кикбоксеров, так даже и кикбоксеров младших разрядов, тактике уделяется недостаточно внимания.

Средства и методы тактической подготовки, в отличие от физической, разработаны в теории кикбоксинга еще недостаточно. Конкретные упражнения, зачастую являются продуктом личного опыта и педагогического творчества тренера.

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что используемая экспериментальная программа учебно-тренировочных занятий с кикбоксерами- новичками, основанная на развитии ряда психофизиологических качеств окажет более эффективное влияние в процессе обучения тактическим действиям начинающих спортсменов.

Объект исследования: тактическая подготовка спортсменов.

Предмет исследования: методика обучения тактическим действиям кикбоксеров-новичков.

Практическая значимость заключается в применении на практике результатов исследования.

Заключение

На основании проделанной нами работы по изучению соответствующей литературы и проведению эксперимента можно сделать следующие выводы.

Тактическая подготовка начинающих кикбоксеров представляет собой сложную проблему, от решения которой зависит дальнейший успех спортсмена.

- В учебно-тренировочном процессе кикбоксеров-новичков мало времени уделяется тактической подготовке спортсменов. Так анализ литературных источников показал, что в тренировке преимущество отдается технике, нежели тактике: в упражнениях с партнером в перчатках - технике; в упражнениях на боксерских снарядах - технике; спарринге равнозначно - технике и тактике; в вольном бою- технике и тактике; в условном бою - тактике; в упражнениях на лапах - технике; в бою с тенью - равнозначно технике и тактике; в разминочных упражнениях - технике. Таким образом, техника преимущественно совершенствуется в четырех видах тренировки, тактика в одном, равнозначно техника и тактика - в трех.

- Тактические способности и возможности спортсменов непосредственно связаны со многими психофизиологическими качествами, из которых наиболее показательными и проще всего поддающимися исследованию являются: оперативная двигательная память (объем); быстрота и точность принятия решения (пропускная способность мозга.); свойства внимания (устойчивость и объем внимания) и логическое мышление.

Педагогический эксперимент по усиленной тактической подготовке начинающих боксеров дал следующие результаты: на достоверном уровне значимости (р < 0,05, 0,01) произошли положительные сдвиги в способности боксеров быстро принимать точные решения, в устойчивости внимания; на недостоверном уровне значимости (р < 0,05), результаты улучшились по остальным исследуемым показателям.

- В опытной группе уровень развития оперативной двигательной памяти (оценка в баллах) изменился с 4,4 до 5,3; на 0,5 баллов результат лучше, чем в контрольной группе;

- Пропускная способность мозга (оценка скорости принятия решения в бит/сек; точности - в единицах) изменилась с 0,88 до 0,99 бит/сек и с 0,89 до 0,95 единиц; на 0,08бит/сек (скорость перерабатывания информации) и на 0,05 единиц (точность решения) результат лучше, чем в контрольной;

- Устойчивость внимания (оценка – колебаний в минуту) изменилась с 14,7 до 11,3; на 1,4колеб/мин результат лучше, чем в контрольной группе. Объем внимания (оценка - 1/сек) изменился с 4,7 до 5,0; на 0,2(1/сек) результат лучше, чем в контрольной группе;

- Уровень логического мышления увеличился на 0,5баллов; на 0,2балла результат лучше, чем в контрольной группе,

- Возможно, для большей эффективности тактической подготовки новичков-кикбоксеров 13-14-летнего возраста необходимо применять использованные нами методические приемы, направленные на совершенствование тактического мышления начинающих спортсменов

Список литературы

1.Анастази А. Психологическое тестирование / А.Анастази / пер. с англ. / под. ред. К.М.Гуревича, В.И.Лубовского.- М. : Педагогика, 1982. -Кн. 2. - 3 3 6 с.

2.Атилов А.А. Кикбоксинг лоу-кик / А.А.Атилов, Е.И.Глебов. - Ростов на дону : Феникс, 2002. - 553 с.

3. Ашмарин Б.А Теория и методика физического воспитания / под ред. Б.А.Ашмарина. - М. : Просвещение, 1979. - 360 с.

4.Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А.Ашмарин. - М. : Физкультура и спорт, 1978-223с.

5. Горюнов А.И. Особенности становления спортивного мастерства боксеров. Средства и методы технического мастерства боксеров/ Под ред. В .А. Таймазова/. - Л.: 1987, - 7-1 Зс.

6.Дружинин В.Н. Экспериментальная психология. – СПб.: Издательство «Питер», 2000.

7.Егорова Психология индивидуальных различий. М., 1997.

8. Иванов А. Кик-боксинг/ Методика общения и тренировки/. - Киев., -1990, - 102-104с.

9.Ильин Е. П. Теория и методика физического воспитания / под обш;. ред. / Б.А.Ашмарина.-М.:Просвепдение,1979.-186с.

10. Калмыков С.В. Вопросы подготовки юных единоборцев. - М.: ФиС, 1979,- 12-48с.

11.Картер К. Кикбоксинг / К. Картер, К.Мезгер / пер. с англ. Б.В.Кекелешвили.-М. : ООО «Издательство ACT», 2005. - 373 с.

12. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности // Психология индивидуальных различий: Тексты. – М., 1982.

13.Краткий словарь системы психологических понятий // К.К. Платонов - М. Высшая школа 1984.

14. Куликов А. Кикбоксинг : принципы и практика / А.Куликов. - М. : Фаир-пресс, 1998. - 320 с.

15.Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / под ред. Ю.Ф.Курамшина, В.И.Попова. - С-ПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - С-Пб., 1999 -324.

16. Курамшин Ю.Ф. Методы обучения двигательным действиям и развития физических качеств/У Учебное пособие для студентов институтов физической культуры по дисциплине \\\\\\\"ТФК7/.- СПб.: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта,1998,-12с.

17.Лемменс Г. Кикбоксинг : средство развития физической культуры и спортивное боевое искусство / Г.Лемменс / испр. и доп. -Ростов-на-Дону : Феникс,1998.-96с.

18.Масалыгин Н.А. Математике статистические методы в спорте / Н.А. 19.Масалыгин. - М. : Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

20.Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П.Матвеев. - Киев : Олимпийская литература, 1999. — 320 с.

21.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П.Матвеев. - М. : Физическая культура и спорт, 1991. - 543 с.

22.Основы управления подготовкой юных спортсменов/Под ред. М.Я.Набатниковой/. - М.: ФиС, 1982, - 84с.

23.Немов Р.С. Психология // Учебник для студентов высших педагогических учебных заведений. В 3 кн. Кн. 1, М.: Просвещение ВЛАДОС, 1998.

24.Огуренков Е.И. Современный бокс / Е.И.Огуренков. - М.: Физкультура и спорт,1966.-247с.

25.Озолин Н.Г. Настольная книга тренера : наука побеждать / Н.Г.Озолин. - М.:ОООАстрель,2002.-864с.

26.Особенности построения учебно-тренировочного процесса на различных этапах подготовки в боксе / В.И.Филимонов, З.М.Хусейнов, А.В. Гаськов, А.Г.Гаракян:сб.науч.тр.;МГИ.-М.,1988.-13-14.

27. 0собенности формирования ударных движений у боксеров// Методические рекомендации/ Под ред. В.И.Филимонова, З.М.Хусяйного,

А. И.Гаракяна//. - М.: ВАСХНИЛ, 1985, - 3-21с.

28.Остьянов В.Н. Бокс / В.Н.Остьянов, И.И.Гайдамак. - Киев: Олимпийская литература,2001.-239с.

29.Пилоян Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств : автореф. дис. . д-ра пед. наук / Р.А.Пилоян ; ВНИ-И Ф К. - М . , 1985 . -48 с.

30.Перрека Д. Кикбоксинг. Подготовка. Технические приемы. Поединок / Д. Перекка, Д.Малори.-М.:Астрель ACT,2004.-175с.

31.Практическая психология в тестах, или как научиться понимать себя и других, М., изд. «АСТ-Пресс Книга», 2001 г.

32.Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки / В.Н.Платонов. -Киев:Вища школа,1984.-352с.

33.Платонов В.Н. Теория спорта / В.Н.Платонов. - Киев : Вища школа, 1987. -287 с. Подлесный А.В. Метод стандартизации построения шкал, личностных опросников / А.В.Подлесный // Психологический журнал. - 1997. -№2.-С.114-122.

34.Подойницын В.В. Бокс, кикбоксинг : лайт-контакт, фул- контакт, фул-лоу кик. Начальное обучение. Спортивное совершенствование / В.В. 34.Подойницин. - Новосибирск: Советская Сибирь, 1997. - 134 с.

35.Пуни А.Ц. Роль представлений о движениях в обучении технике спортивных упражнений / А.Ц.Пуни. - Л. : ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта, 1969.

36.Практическая психология //Инструментарий. Под ред. Шапаря В.Б. – Ростов н/Д: изд. «Феникс», 2002.

37. Ратанова Т. А, Шляхта Н.Ф. Психодиагностические методы изучения личности/ учебное пособие/. - М.: Флинта, 1998, - 28-30с.

38.Семенов А. Кикбоксинг / А.Семенов. — М.: Физкультура и спорт, 2000. – 120с.

39 . Совершенствование технико-тактического мастерства сильнейших боксеров-юниоров в связи с особенностями соревновательной деятельности// 40.Методические рекомендации/ Сост. К.Н.Копцев, И.В.Циргаладзе, И.П.Дегтярев, А.М.Бадеян//. - М.: Госкомспорт СССР, 1988, - 16-19с.

41.Степанов А.И. Обучение боксера-новичка / А.И.Степанов. — М.: Физкультура и спорт, 1953. - 144 с.

42.Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии. – СПб.: ООО «Речь», 2000.

43.Таймазов В.А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений : автореф. дис. д-ра. пед. наук. / В.А.Таймазов ; СПб ГАФК- СПб;1997.-48с.

44.Теоретические проблемы психологии личности, под ред. Е.В. Шорохова, М., 1974.

45.Туманов А.А. Методика начальной подготовки юношей в спортивном единоборстве «Тризна» : автореф. дис. . канд. пед. наук / А.А.Туманов ; УралГАФК. - Челябинск, 1999. - 18 с.

46.Филимонов В.И. Физическая подготовка боксера / В.И.Филимонов - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 125 с.

47.Филин В.П. Основы юношеского спорта / В.П.Филин, Н.А.Фомин. - М.; Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

48.Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П.Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

49.Шитов В.К. Кикбоксинг. Тренировка для начинающих / В.К.Шитов. - Ростов н/Дону: Феникс, 2004. - 352 с.

50.Шиитов В.К. Кикбоксинг. Тренировка для начинающих с 1 по 36 / В.К.Шиитов. - Ростов н/Дону: Феникс, 2004. - 352 с.

51.Шиитов В.К. Кикбоксинг. Тренировка для начинающих с 37 по 73 / В.К. Щитов. - Ростов н/Дону : Феникс, 2004. - 416 с.

52.Яценко М.И. Нетрадиционные методы обучения технике атакующих действий юных кикбоксеров : автореф. дис. канд. пед. наук М.И.Яценко ; ВНИИФКС. - М., 2000. - 23 с.