«НЛП. Основы теории субмодальностей. Базовые техники НЛП» - Контрольная работа

Содержание

Введение 3

1 Основы НЛП 5

2 Основы теории субмодальностей 10

3 Техники и приемы НЛП 17

Заключение 24

Список литературы 25

Введение

НЛП как система коммуникационных практик является в настоящее время столь популярным, что трудно найти человека, который не знал бы такой аббревеатуры. Яркость и кажущаяся легкость технологий НЛП привела к некритичной эксплуатации данного подхода. Проводится огромное количество тренингов, семинаров неспециалистами, освоившими, вернее присвоившими, данные технологии, но слабо разбирающимися в основах, концепции НЛП.

НЛП – это в узком понимании индивидов, имеющих поверхностное представление о данном методе, способ манипулирования людьми. Фактически понятие НЛП гораздо шире. Оно включает моделирование человеческого поведения, программирование мышления индивидов, контроль над собственным разумом. Более того, НЛП является специфическим направлением психологии. Некоторые его считают своеобразным методом исследования глубин подсознательного. Сегодня данное направление практикуется, преимущественно, в различных психологических тренингах, применяется в рекламных акциях, торговле, политике, коучинге, для соблазнения.

Основой НЛП является метод копирования вербального и несловесного поведенческого реагирования трех известных психотерапевтов, а именно В.Сатир, основательницы семейной психотерапии, Ф.Перлза – родоначальника гештальт-терапии и М.Эриксон, положившего начало эриксоновскому гипнозу.

Сторонники НЛП считают, что субъективная реальность обусловлена принципами поведенческих реакций, восприятием, вследствие чего возможно совершать изменения поведения, модифицировать убеждения и излечивать травмы. Данный вывод они произвели, базируясь на собранных исследовательскими методами языковых моделях и посылах тела. Изначально техники, выработанные на основе таких наблюдений, своими творцами рассматривались в качестве «магии» с терапевтическим эффектом, а непосредственно НЛП – как «анализ структуры индивидуального опыта». Описанные воззрения базируются на принципе, что всякие поведенческие реакции (даже самые совершенные либо дисфункциональные) не возникают случайно, они обладают конфигурацией, которую возможно изучить.

Издается множество книг по НЛП, Интернет заполнен статьями, пособиями по НЛП, в которых неподготовленному человеку трудно сориентироваться. Отсюда в большинстве своем отношение, как восторженное, так и крайне негативное, к данному направлению формируется на основе поверхностного знания.

Выдержка из текста работы

1 Основы НЛП

НЛП (нейролингвистическое программирование) считается самостоятельной областью знаний, рассматриваемой устройство индивидуального опыта человека, его мыслительные стратегии и поведенческие реакции, копирование и обучение удачным стратегиям. Данное направление базируется на различных принципах, которые поддерживают убеждения, что перемены есть нечто неизбежное.

НЛП является современным течением в практической психологии. Метод зародился в США в семидесятых годах двадцатого столетия и впитал в себя исключительно самое лучшее из различных методов практической психологии.

НЛП, кроме поведенческого реагирования индивидов, затрагивает и способы мыслительного оперирования, от которых зависят все человеческие достижения. Моделируя мыслительные процессы, зарождение чувств, убеждений и их развитие, описываемое направление рассматривает все компоненты человеческого опыта. Однако, прежде всего, техники НЛП направлены на улучшение процессов коммуникативного взаимодействия. Его определяют в качестве способа выявления и сотворения стратегии успешности, умения трансформировать поведенческое реагирование и личность субъекта таким образом, чтобы тот превратился в успешного человека.

НЛП в практической психологии характеризуется связью с различными популярными направлениями, такими как психоанализ, гештальт, разумный путь, соционика, трансактный (трансакционный) анализ.

К основным чертам этого направления можно отнести ниже приведенные. Метод применим в совершенно разных областях, начиная от психотерапии и заканчивая торговлей.

Заключение

Подводя итоги, следует сделать вывод, что НЛП – это не наука, а скорее практика. Это целый комплекс моделей, шаблонов, навыков и технологий, позволяющих в этом мире эффективно думать и действовать. Цель ее заключается в принесении пользы тем, кто ее практикует, расширении границ выбора, предоставлении как можно больше моделей поведения.

Последователи НЛП убеждены, что обладание лишь одним способом что-то делать является отсутствием выбора как такового. Два способа уже ставят индивида перед дилеммой. Считается, что иметь выбор – это означает быть способным использовать минимум три решения или подхода. Поэтому во всяком взаимодействии контролировать ситуацию будет тот, кто характеризуется большей гибкостью поведения.

Список литературы

1. Алдер, Х. НЛП: современные психотехнологии / Х. Алдер. — СПб., 2010.

2. Андреас, С. Миссия НЛП: новейшие американские психотехнологии / С. Андреас, К. Герлинг, Ч. Фолкнер и др. — М., 2010.

3. Бейтсон, Г. Шаги в направлении экологии разума. Избранные статьи по теории эволюции и эпистемологии / Г. Бейтсон. — М., 2015.

4. Боденхамер, Б. НЛП-практик: полный сертификационный курс. Учебник магии НЛП / Б. Боденхамер, М. Холл. — СПб., 2013.

5. Бэндлер, Р. Структура магии / Р. Бэндлер, Дж. Гриндер. — СПб., 2016.

6. Бэндлер, Р. NLP. Искусство убеждать / Р. Бэндлер, Дж. Лавалль. — София: Гелиос, 2012.

7. Гарри, О. НЛП. Полное практическое руководство. Вводный курс / О. Гарри, Х. Берил. — Киев, 2011.

8. Гриндер, Дж. Черепахи до самого низа. НЛП нового поколения. Мастер-класс гениальности / Дж. Гриндер, Дж. Делозье. — М. : Прайм-Еврознак, Харвест, 2017.

9. Гиллиген, С. Терапевтические трансы. Руководство по эриксоновской гипнотерапии / С. Гиллиген. — М., 2015.

10. Драпак, Е. В. Нейролингвистическое программирование в образовании: учеб. пособие / Е. В. Драпак. — Ярославль : ЯрГУ, 2012.

11. Дилтс, Р. Нейролингвистическое программирование / Р. Дилтс // Технологии программирования судьбы (Теория и практика НЛП): хрестоматия; сост. К. В. Сельченок. — Минск, 2011. — С. 8–21.

12. Ковалев, С. В. Основы нейролингвистического программирования: учеб. пособие / С. В. Ковалев. — М.: Московский психолого-социальный институт, 2019.

13. Ковалев, С. В. Исцеление с помощью НЛП / С. В. Ковалев. — М., 2011.

14. О’Коннор, Дж. Введение в нейролингвистическое программирование / Дж. О’Коннор, Дж. Сеймор. — Челябинск, 2017.

15. Психотерапевтическая энциклопедия / под ред. Б. Д. Карвасарского. — СПб., 2000.