У нас можно недорого заказать курсовую, контрольную, реферат или диплом

«Физическая подготовка спортсмена (легкая атлетика - спринт)» - Дипломная работа
- 51 страниц(ы)
Содержание
Введение
Выдержка из текста работы
Заключение
Список литературы

Автор: navip
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ 6
ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1 Анатомо-физиологические особенности юных легкоатлетов 6
1.2. Средства, методы и принципы на этапе начальной подготовки 9
1.3. Тренировочный процесс в легкой атлетике на этапе начальной подготовки 15
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Методика исследования 23
2.2 . Организация исследования 26
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Результаты исследования 30
3.2. Анализ полученных результатов 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 49
Таблица 10 49
Основные 3 формы предстартовых реакции (Пуни А.Ц.) 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 50
Таблица 11 50
Основные параметры тренировочной и соревновательной нагрузки на этапе начальной подготовки (по Сахновскому К.П.) 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 3 51
Таблица 12 51
Уровень физической подготовленности на начальном этапе 51
Введение
Актуальность. За последние годы наука о спорте, в том числе теория и методика легкой атлетики, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась. От того, насколько у спортсмена развиты основные физические качества, от которых зависит соревновательный результат, можно судить о дальнейшем росте его мастерства.
Высокий уровень физической подготовленности позволяет спортсменам поддерживать высокую скорость движения. Слабое развитие физической подготовки является причиной ухудшения техники легкоатлета с наступлением некоторого утомления. Омоложение легкоатлетического спорта также привело к значительному увеличению тренировочных нагрузок и их интенсивности. В настоящее время в легкой атлетики для достижения высокого уровня спортивных результатов большое значение приобретает повышения объема и интенсивности тренировочных нагрузок, начиная с юного возраста. В этом возрасте кроме роста спортивных результатов необходимо также создать предпосылки для достижения высокого стабильного результата и в зрелом возрасте.
К сожалению, методика развития физической подготовки молодых спортсменов еще не достаточно отражена в научно-методической литературе, в теории и практике легкоатлетического спорта есть некоторые разногласия во взглядах на вопросы содержания и методики тренировки легкоатлетов-спринтеров.
В нашей работе мы хотели бы изучить методику развития физической подготовки у юных легкоатлетов-спринтеров. Так как спорт значительно омоложается, и, не имея значительной базовой подготовки . проблематично выглядят выступления спортсменов в период достижения возраста наивысших спортивных результатов. Физическую подготовку на этапе начальной подготовки взяли как одно из важнейших качеств спортсмена.
Актуальность нашего исследования обусловлена необходимостью поиска эффективных средств и методов развития физической подготовки, призванных обеспечить достижения желаемого спортивного результата, на начальном этапе подготовки. Проблема развития и совершенствования физической подготовки у юных спортсменов является весьма актуальной и привлекает постоянное внимание физиологов, педагогов, тренеров и спортсменов.
Подготовка легкоатлета - многократно и сложный педагогический процесс, состоящий из трех взаимосвязанных компонентов: обучения, тренировки и воспитания, цель которого обеспечить развитие и совершенствование знаний, умений, двигательных навыков и качеств, необходимых для овладения техникой легкоатлетических упражнений и достижения, предусмотренных планом и программой результатов.
В процессе многолетних занятий легкоатлет, как и любой другой спортсмен, проходит техническую, физическую, тактическую, теоретическую и морально-волевую подготовку.
Легкоатлетический спорт объединяет такие широко распространенные и естественные для человека виды физических упражнений, как ходьба, бег, прыжки и метания. Кроме того, отдельным видом легкой атлетики являются многоборья, которые состоят из нескольких видов легкоатлетических упражнений в различном их сочетании.
Для каждого вида легкой атлетики разработаны специальные программы подготовки. Они разрабатываются, учитывая возраст, пол и уровень подготовленности спортсмена, а также время, оставшееся до соревновательного периода. Подготовка, в зависимости от вида, предусматривая развитие в большей направленности именно тех качеств, которые являются основными составляющими данного вида легкой атлетики.
Правильно построенный и спланированный тренировочный процесс позволяет спортсмену хорошо подготовиться к соревнованию, а также избежать перегрузок и травм.
Цель исследования: изучить уровни физической подготовленности детей(11-12 лет) на начальном этапе (на примере легкой атлетики).
Задачи исследования:
1. Проанализировать специальную литературу по вопросам физической подготовки юных спортсменов.
2. Выявить средства и методы воспитания физической подготовки у юных спортсменов 11-12 лет.
3.Определить наиболее оптимальный вариант планирования тренировочного процесса юных спортсменов.
Объект исследования: спортсмены спринтеры (11-12 лет).
Предмет исследования: физическая подготовка на начальном этапе.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что на секционных занятиях по программе специальной физической подготовки на начальном этапе у спортсменов экспериментальной группы могут быть результаты выше, чем у контрольной группы занимающихся по традиционной методике.
Выдержка из текста работы
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ
ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Анатомо-физиологические особенности юных легкоатлетов
Для того чтобы применять рациональные методики, средства обучения необходимо знать закономерности возрастного развития главных систем организмов. Подростковый возраст - это период продолжающегося двигательного совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных качеств.
У детей среднего школьного возраста достаточно высокими темпами улучшаются отдельные координационные способности, силовые и скоростно-силовые способности; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость, но нагрузки на силу и выносливость переносятся плохо, а потому большие физические нагрузки недоступны. Низкие темпы наблюдаются в развитии гибкости. В подростковом возрасте быстро растут длинные трубчатые кости верхних и нижних конечностей, ускоряется рост в высоту позвонков. Позвоночный столб подростка очень подвижен. Чрезмерные мышечные нагрузки, ускоряя процесс окостенения, могут замедлить рост трубчатых костей в длину. В этом возрасте быстрыми темпами развивается и мышечная система. Особенно интенсивно нарастает у мальчиков в 13-14 лет, а у девочек в 11-12 лет.
Важную роль в этой функции играют железы внутренней секреции, которые выделяют непосредственно в кровь или лимфу активные вещества гормоны. Половые железы одновременно с образованием половых клеток, служащих для продолжения рода, внутрисекреторной своей частью выделяют в кровь ряд половых гормонов, неодинаковых у мужчин и женщин. Мышечная работа тесно связана с деятельностью желез внутренней секреции.
Средний школьный возраст характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. Годичный прирост длины тела достигает 4-7 см. главным образом за счет удлинением ног. Масса тела прибавляется ежегодно на 3-6 кг. Наблюдается существенные различия в сроках полового созревания девочек и мальчиков. Примерно с двенадцатилетнего возраста ребенок вступает в период полового созревания. Начинается развитие вторичных половых признаков: у девочек становятся шире бедра и округляется грудь, а у мальчиков грубеет голос и развиваются мышцы. У подростков обоих полов начинают расти волосы на лобке и под мышками. Половое созревание завершается к тому времени, когда у подростков появляются основные половые функции. У девочек начинаются менструации, а у мальчиков увеличиваются размеры пениса и появляется потенция и способность к эякуляции. Возраст наступления половой зрелости колеблется в широких пределах. Обычно у девочек половое созревание начинается на два года раньше, чем у мальчиков.
В период полового созревания у подростков отмечается наиболее высокий темп развития дыхательной системы. Объем легких увеличивается почти в два раза. Поэтому при проведении занятий (тренировок) необходим строго индивидуальный подход к занимающимся.
В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в анаэробном режиме. Тренировки увеличивают возбудимость и лабильность мышц. Так, хронаксия (косвенный показатель лабильности мышц) - наиболее короткая. Это умение расслаблять мышцы. При утомлении способность к релаксации снижается. Расход энергии возрастает по мере увеличения длины дистанции и темпа ее прохождения, а также климатических факторов и функционального состояния (тренированности) спортсмена. Расход энергии при беге на короткие дистанции составляет 3700-4200 ккал у мужчин и 3200-3600 ккал - у женщин.
Легочная вентиляция при беге на короткие дистанции небольшая. Кислородный запрос невелик. Незначителен и кислородный долг. Подростки меньше, чем взрослые, способны задерживать дыхание и работать в условиях недостатка кислорода. У них быстрее, чем у взрослых, снижается насыщение крови кислородом.
Более высокие показатели физического развития у подростков спортсменов объясняются тем, что систематическая мышечная деятельность стимулирует процессы обмена веществ в организме. ЧСС зависит от многих факторов, включая возраст, пол, функциональные состояния и положение тела. У спортсменов ЧСС составляет 50-55 уд/мин. Физическая нагрузка приводит к увеличению ЧСС, при чем при максимальной работе она нарастает до предельно достижимой. Электрокардиограмма подростка близка к взрослому типу. Так как кровеносные сосуды развиваются медленнее сердца и относительно сужено по сравнению с емкостью сердца, то при физической работе легко повышается кровяное давление, а вследствие повышения возбудимости симпатической системы значительно учащается сердцебиение и наблюдается аритмия поэтому физические упражнения нужно ограничивать.
Таким образом, первое физическое развитие подростка происходит и само по себе, вследствие естественного роста, однако физическое воспитание направляет этот процесс, ускоряет и совершенствует его. Систематические занятия физической культурой и спортом способствуют укреплению здоровья человека, повышению уровня физического развития, расширению функциональных возможностей и адаптационных способностей его организма, а значит, и положительно влияют на репродуктивную функцию человека.
Упражнения легкой атлетики, в основе которых лежат естественные движения человека (ходьба, бег, прыжки и метания), способствуют совершенствованию многих жизненно важных умений и навыков, повышают функциональные возможности всех органов и систем, в особенности нервно-мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной. Легкая атлетика развивает у человека такие важные качества, как быстроту, выносливость, силу, ловкость, умение преодолевать трудности, упорство в достижении цели.
Заключение
В ходе нашего исследования было: изучены формы, средства и методы развития физических качеств спортсменов и теоретически обосновать необходимость их использования на этапе начальной подготовки. При характеристике комплекса задач по воспитанию физических качеств отмечалось, что решаться они должны в единстве и в определенной последовательности.
Главной целью тренировки на этапе начальной подготовки является с укрепление здоровья, совершенствование гармонического развития, овладение системой знаний, умений и навыков в области легкой атлетике: повышать спортивное мастерство в избранном виде специализации. В зависимости то контингента занимающихся, условий, места и время проведений занятий эти общие установки должны быть конкретизированы и дополнены. Спортивная тренировка легкой атлетики включает себя различные виды подготовки: морально-волевую, теоретическую, общую, специальную, физическую, техническую, тактическую, организационно-методическую и выступление на соревнованиях.
Для достижения результатов в беге на короткие дистанции необходима мгновенная реакция на стартовый сигнал, способность набрать максимальную скорость на коротком отрезке стартового разгона и сохранить его на короткие дистанции. Психологические особенности спринтеров состоит в умении мобилизировать свои возможности в течении короткого отрезка времени бега, проявит высокое самообладание, способность концентрации внимания настойчивость и волю к победе.
В процессе тренировочных занятий, развивая способности занимающихся необходимо предъявлять к ним повышенные требования, вырабатывая умения регулировать и правильно распределять свои силы, быстро воспринимать и правильно оценивать обстановку, самостоятельно находить правильные решения, неожиданно возникшие в соревновательной ситуации. Тренировку обязательно нужно начинать с разминки, а по завершению использовать восстанавливающие процедуры (массаж, теплый душ, ванна, сауна). Для эффективности тренировки' нужно использовать физические упражнения совместно с закаливающими процедурами, соблюдать гигиенические условия, режим дня и правильное питание. Так же нужно планомерной, тщательно продуманной и включать в себя этапы заранее распределенные для подготовки к предстоящим соревнованиям.
При проведении тренировочных занятий все тренеры должны соблюдать входящие в него основные элементы:
1) Определение индивидуальных особенностей и функциональных возможностей спортсмена;
2) Определение цели и времени, необходимого для ее достижения;
3) Определение конкретных задач обучения, воспитания и повышение функциональных возможностей;
4) Выбор средств и методов, величин нагрузок, определение различных циклов и другое;
5) Доставление общего и индивидуальных планов тренировки (на несколько лет, год, месяц);
6) Практическое выполнение плана и регулирование тренировочных и соревновательных воздействий, учет и корректировка нагрузки.
Все тонкости тренировочного процесса до конца не освоены - это и позволяет совершенствовать его построение год от года.
В процессе подготовки юных легкоатлетов спринтеров используются все основные принципы и методы, но характер их применения -последовательность, объем, интенсивность - меняется в зависимости от этапа. В ходе нашей выпускной квалификационной работы была проанализирована специальная литература по физической подготовке юных спортсменов, которая помогла выявит средства и методы воспитания физической подготовки у юных спортсменов (11-12 лет). Определить наиболее оптимальный вариант планирования тренировочного процесса.
Список литературы
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М., 1998. - 223 с.
2. Бойко А.Ф. Основы легкой атлетики. М., 1999. - 54 с.
3. Верхошанский В.М. «Силовая подготовка спортсмена», 1998. - 8 с.
4. Гайхмон П.Н., Трофимов О.Н. Легкая атлетика в школе. - М, 1995.-599 с.
5. Годик М.А., Барамидзе A.M., Киселева Т.Г. Стречинг. Подвижность. Гибкость. Элстичность. -М., 1991.-45 с.
6. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебное пособие для институтов физической культуры. - М.: Ф и С, 1998. - 68 с.
7. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.:ФиС, 1980.- 6 с.
8. Гордон СМ. Теория и практика физической культуры. - М., 1997. - 68 с.
9. Гужаловский А.А. Темпы роста физических способностей как критерий отбора юных спортсменов// Теория и практика физической культуры. М., 1999.
10.Гусак Ш.З. //. «Физическая культура», - М., 1985. - 37 с.
11. Жилин А.И. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студентов высш. пед.
учеб. заведений/ Жилин А.И., Кузьмин B.C., Сидорчук Е.В. - М., Издательский центр «Академия», 2003. - 464 с.
12.3ациорский В.М. «Физическое качество спортсмена». -М., 1990. - 5 с.
13. Зимкин Н.В. Научно-медицинская конференция. - М., 1997. - 98 с.
14.Кагашкин В.М. «Методика физического воспитания». - М., 1998. - 43 с.
15.Корнелюк О.М. Тренировка начинающего спортсмена. Ежедневник -77. М., Фи С, 1997 .- 15 - 19 с.
16.Кузьмина Н.И., Огольцев И.Г. «В помощь тренеру». - М., 1994. - 9 с.
17.Курашмина Ю.Ф. Теория и методика физического воспитания. - М.,
2007.
18.Лазарев И.В., Кузнецов B.C., Орлов Г.А. Практикум по легкой атлетике. -М, 1999г.
19.Легкая атлетика. Учебное пособие. Чистеков Ю.Н., Останенко А.Н., Селиверстов Б.П.: Высшая школа, 1997. - 208 с.
20. Лубышева Л.К. Теория и практика физической культуры. - М., 2004 год-8 с.
21.Лутковский Е.М., Филиппов А.А., «Физкультура и спорт», - М, 1980. -75 с.
22.Марков А.А., Масленников СМ. Обучая легкой атлетике//ФК в школе № 3,2000.- 97 с.
23.Матвеева Л.П. Общая теория спорта. - М., 2001. - 185 с.
24.Мейксона Г.Б. и Любомирский Л. И. Методы физического воспитания
школьников. - М., 1999. 25.Новикова А.Д. Теория и методы физического воспитания. - М., 2007. -295 с.
26.0золин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать. - М., 2002. -401 с.
27.0золин Н.Г. «Современная система спортивной тренировки». - М., 1997 -20 с.
28.0золин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. - М.: Ф и С, 1970.- 316 с.
29.0золин Н.Г. Путь к успеху. - М.: Ф и С, 1984. - 11 с.
ЗО.Озолин Н.Г., Маркова Д.П. Легкая атлетика. Учебник. -М., 1992.
31.Основы управления подготовкой юных спортсменов/ под редакцией
Набатниковой М.Я. М., Физкультура и спорт, 1992.
32.Остапенко Л. Ж. «Физическая культура в школе». - М., 1999. - 56 с.
33.Попов В., Суслов Ф., Ливадо У. Юный легкоатлет. Москва, «Физкультура и спорт», 1994.
34.Рекутина Н.В. Игровой и соревновательный метод обучения. - М., 1998. -65 с.
35.Сернеева Б. В. Определение физической подготовки школьника. - М., 1993 .
36.Смоленский Р.П., Патринеев А.С. Ты можешь стать сильным. - М., 1985. -144 с.
37.Суходольский Г.В. Основы математической статистики для психологов. Л.: ЛГУ, 1992.
38.Теория и методика физического воспитания: T.I, II: Учеб. для институтов физической культуры/Под общ. ред. Л.П. Матвеева и А.Д. Новикова. - М.: Фи С, 1976.- 14 с.
39.Теория спорта: Учеб. для студентов институтов физической культуры.
Под ред. проф. В.Н. Платонова. — Киев: Вища школа, 1987. - 19 с.
40.Тер- Ованесян А.А. и Тер- Ованесян И.А. Педагогика спорта. - Киев:
Здоровье, 2000. - 78 с.
41.Учение о тренировке/Пер с нем.; Под общей, ред. Дитриха Харре. - М : ФиС, 1990.- 167 с.
42.Фарфель Ф.В. Управление движениями в спорте. -М., 1995.
43.Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: Пособия для учителя/ под редакцией В.И.Леха, Г. Б. Мейксона-М., 1997.
44.Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. - М., 1997. - 232 с.
45.Харре Д.Г. Учение тренировке. - М., 1991. - 56 с.
46.Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания.- С/Пб., 2000. - 193 с.
47.Хрипкова А.Г., Колосов Б.В. Мальчик - подросток - юноша. Пособия для учителей, - М., 1992. - 207 с.
48.Черняев В.В.Для общедвигательной подготовки. - М., 1993. - 14 с.
49.Шурхал О.И., Накутлый Н.Д. Для повышения физической подготовки. -М., 1980.- 21 с.
Тема: | «Физическая подготовка спортсмена (легкая атлетика - спринт)» | |
Раздел: | Физкультура и спорт | |
Тип: | Дипломная работа | |
Страниц: | 51 | |
Цена: | 1900 руб. |
Закажите авторскую работу по вашему заданию.
- Цены ниже рыночных
- Удобный личный кабинет
- Необходимый уровень антиплагиата
- Прямое общение с исполнителем вашей работы
- Бесплатные доработки и консультации
- Минимальные сроки выполнения
Мы уже помогли 24535 студентам
Средний балл наших работ
- 4.89 из 5
написания вашей работы
-
Дипломная работа:
Особенности технической подготовки бегунов 15-16 лет на длинные дистанции в секции легкой атлетики
51 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ 5
1.1. Особенности бега на длинные дистанции бегунов 15-16 лет в секции легкой атлетике 51.2. Средства и методы подготовки бегунов на длинные дистанции 18РазвернутьСвернуть
1.4. Анализ техники бега на длинные дистанции 22
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 26
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТА И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 32
3.1. Комплекс упражнений, направленный на техническую подготовку у бегунов 15-16 лет, занимающихся в секции легкой атлетике 32
3.2. Результаты исследования 34
3.3. Обсуждение результатов исследования 37
ВЫВОДЫ 40
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 41
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 42
ПРИЛОЖЕНИЯ 47
-
Дипломная работа:
Особенности методики проведения урока лекой атлетики в общеобразовательной школе
46 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ.….
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ…
1.1.Система физического воспитания школьников….…
1.2. Легкая атлетика в системе физического воспитания….….1.3. Основные методические требования к содержанию урока по легкой атлетике в общеобразовательной школе ….РазвернутьСвернуть
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…
2.1. Методы исследования….
2.2. Организация исследования….….
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…
3.1. Результаты исследования….….
3.2. Обсуждение результатов исследования….…
-
Дипломная работа:
Воспитание физических качеств в среднем школьном возрасте на уроках легкой атлетики
54 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Возрастные особенности развития детей среднего школьного возраста 61.2. Особенности развития физических качеств детей среднего школьного возраста 9РазвернутьСвернуть
1.3. Характеристика подвижных игр и особенности их проведения в среднем школьном возрасте 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1 Результаты исследований 40
ВЫВОДЫ 47
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ: 48
-
Дипломная работа:
Воспитание общей выносливости у обучающихся 8-9 лет на уроках физической культуры по легкой атлетике
53 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ.6
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей 8-9 лет 61.2. Характеристика выносливости как физического качества 10РазвернутьСвернуть
1.3. Средства и методы воспитания выносливости 15
1.4. Особенности развития выносливости у детей младшего школьного возраста 28
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 31
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1 Методы исследования 33
2.2 Организация исследования 34
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 35
3.1 Разработан комплекс упражнений направленный на воспитание выносливости детей 8-9 лет на уроках физической культуре по легкой атлетике 35
3.2 Результат исследования 38
3.3 Обсуждение результатов исследования 42
ВЫВОДЫ 46
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 47
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 48
-
Курсовая работа:
Общая физическая подготовка самбисток на этапе высшего спортивного мастерства (общая характеристика)
32 страниц(ы)
Введение….3
1 Теоретические аспекты исследования развития силовых способностей cпортсменов-самбистов….5
1.1 Специфика самбо как вида спорта….51.2 Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта самбо …9РазвернутьСвернуть
1.3 Общие требования к спортивной подготовке самбистов…15
2 Организация и методики исследования….21
2.1 Организация исследования….21
2.2 Методики исследования….21
3 Результаты исследования и их обсуждение.….…26 Заключение….29
Список использованной литературы….30
-
Дипломная работа:
Совершенствование физического развития детей 12-13 лет, занимающихся в секции по легкой атлетике
50 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ.…. 3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 12-13 лет1.2. Виды легкой атлетики и их характеристикаРазвернутьСвернуть
1.3. Влияние занятий легкой атлетикой на организм подростков
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Результаты исследования
3.2. Обсуждение результатов исследования
ВЫВОДЫ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Не нашли, что искали?
Воспользуйтесь поиском по базе из более чем 40000 работ
Предыдущая работа
Методика воспитания точности при выполнении броскаСледующая работа
Координационные способности борцов




-
Дипломная работа:
Организация музыкально-игровой деятельности детей дошкольного возраста
82 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ….3
ГЛАВА I. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МУЗЫКАЛЬНО-ИГРОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ…7
1.1. Организация игровой деятельности детей как педагогическая проблема….71.2. Типология и особенности детской игры….12РазвернутьСвернуть
1.3. Специфика музыкально-игровой деятельности дошкольников….24
Выводы по первой главе….36
ГЛАВА II. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ОРГАНИЗАЦИИ МУЗЫКАЛЬНО-ИГРОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.37
2.1. Педагогические условия организации музыкально-игровой деятельности детей…. ….37
2.2. Педагогический эксперимент и его результаты….47
Выводы по второй главе….52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ….54
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ….56
ПРИЛОЖЕНИЕ….63
-
Дипломная работа:
«подражания корану» а.с. пушкина: история создания и изучения
111 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. Коран в жизни и творчестве А.С. Пушкина
1.1. Место религии в жизни и творчестве А.С. Пушкина….51.2. История знакомства Пушкина с Кораном….17РазвернутьСвернуть
1.3. История изучения «Подражаний Корану»….39
Выводы по I главе…48
ГЛАВА II. Подражания Корану А.С. Пушкина как канон
художественного постижения мусульманского памятника
2.1. История создания «Подражаний Корану»…50
2.2. Комплексный анализ и интерпретация цикла ….69
Выводы по II главе….87
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 90
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 92
ПРИЛОЖЕНИЯ…102
-
Курсовая работа:
11 страниц(ы)
Аннотация / Summary .….….
Ключевые слова / Key words….….….….….
Mathematics….….….
Математика….….
Словарь терминов / Glossary ….…
Иcпользованная литература / References ….
-
Реферат:
15 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ
1. ПОНЯТИЕ CAPTCHA
2 АЛГОРИТМ CAPTCHA-ПРОВЕРКИ
3 РАСПОЗНАВАНИЕ ЗАЩИЩЕННОЙ НАДПИСИ
4 АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ЛИТЕРАТУРА
-
Дипломная работа:
Воспитание физических качеств борцов 10-12 лет
55 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ 5
1.1. Использование специализированных подвижных игр в спортивной деятельности 51.2. Методика применения специализированных подвижных игр в начальной подготовке юных единоборцев 10РазвернутьСвернуть
1.3. Краткая характеристика основных физических качеств 14
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 23
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Организация исследования 24
2.2. Методы исследования 24
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БОРЦОВ 10-12 ЛЕТ 27
3.1 Теоретическое обоснование усовершенственной методики воспитания физических качеств у борцов 10-12 лет на занятиях борьбой… .27
3.2. Усовершенствованная методика воспитания физических качеств борцов 10-12 лет 28
ГЛАВА IV. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
4.1. Внутригрупповой анализ динамики показателей физических качеств в процессе педагогического эксперимента 32
4.2. Межгрупповой анализ динамики физической подготовленности в процессе педагогического эксперимента 33
ВЫВОДЫ 38
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЯ 45
-
Магистерская работа:
92 страниц(ы)
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ЧЕХОВСКИЕ ТРАДИЦИИ В РУССКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ XXXXI ВЕКОВ
1.1. Современная отечественная драматургия: теоретический аспект исследования1.2. Современная отечественная драматургия в контексте наследия А.П. ЧеховаРазвернутьСвернуть
1.3. А.П. Чехов и современный театр
Выводы по первой главе
ГЛАВА II. ТВОРЧЕСТВО ЛЮДМИЛЫ УЛИЦКОЙ В КОНТЕКТСЕ ТВОРЧЕСТВА ЧЕХОВСКОГО НАСЛЕДИЯ
2.1. Л.Улицкая и А.П. Чехов: теоретические аспекты исследования
2.2. Пьеса Улицкой «Русское варенье» в сценической и трактовке
2.3. Пьеса Улицкой «Русское варенье» в контексте чеховских традиций
2.4. Методические рекомендации по изучению современной драматургии в 11 классе
Выводы по второй главе
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ
-
ВКР:
71 страниц(ы)
Введение 3
ГЛАВА I. ИЗУЧЕНИЕ СТИЛИСТИКИ ХУДОЖЕСТВЕННОГО ТЕКСТА КАК ОСОБЫЙ ВИД ЛИНГВИСТИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ1.1. Теоретические предпосылки развития стилистики как раздела науки 6РазвернутьСвернуть
1.2. Общая классификация стилистических средств и их значение 11
1.2.1. Фонетические стилистические средства 11
1.2.2. Лексические стилистические средства 13
1.2.3. Синтаксические стилистические средства 19
1.3. Методы и приемы лингвостилистического анализа текста 24
ГЛАВА II. АНАЛИЗ ЛИНГВОСТИЛИСТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ПРИ СОЗДАНИИ ХУДОЖЕСТВЕННОГО ОБРАЗА ТОМА ФЕННЕЛА В РОМАНЕ У.С. МОЭМА «ТЕАТР»
2.1. Общий лингвостилистический анализ художественного романа У. С. Моэма «Театр» 31
2.2. Лингвостилистические средства, участвующие в создании художественного образа Тома Феннела в романе У. С. Моэма «Театр» 35
ГЛАВА III. ИЗУЧЕНИЕ РОЛИ ЛИНГВОСТИЛИСТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ В СОЗДАНИИ ХУДОЖЕСТВЕННОГО ОБРАЗА ТОМА ФЕННЕЛА НА УРОКАХ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА В 10-11 КЛАССАХ
3.1. Особенности обучения английскому языку учащихся старших классов 42
3.2. Методическая организация работы с художественным текстом на уроках английского языка в старших классах 46
3.3. Разработка внеклассного занятия по анализу лингвостилистических средств, участвующих в создании художественного образа (на примере Тома Феннела) 54
Заключение 63
Список использованной литературы 66
Приложение 1 71
-
Дипломная работа:
62 страниц(ы)
Введение….….3
Глава 1 Аббревиатура и сокращение как языковое явление
1.1. Причины и особенности возникновения сокращений….61.2. Перевод сокращений и аббревиатур. Место аббревиатур и сокращений в современном английском языке….….12РазвернутьСвернуть
Выводы по первой главе….….….17
Глава 2 Виды сокращений в современном английском языке
2.1. Типы аббревиатур….…19
2.2. Сокращения как способ словообразования. Виды сокращений .24
Выводы по второй главе….….28
Глава 3 Аббревиатуры и сокращения в текстах СМИ современного английского языка
3.1. Теоретические предпосылки исследования сокращений и усечений в современной англоязычной прессе….….….29
3.2 Лексико-семантический анализ аббревиаций, сокращений и усечений в прессе ….35
3.3 Функционально-прагматическая специфика усечений в текстах периодических изданий….…44
Выводы по третьей главе….….53
Заключение….….54Список литературы…57
-
Дипломная работа:
Башкортостан республикасы краснокама районы ойконимикасы
89 страниц(ы)
ЭЧТӘЛЕК
КЕРЕШ.3
БЕРЕНЧЕ БҮЛЕК
ОНОМАСТИКАНЫ ӨЙРӘНҮ ТАРИХЫННАН
§ 1. Ономастика турында гомуми мәгълүмат.§ 2. Топонимиканың аерым тармагы буларак ойконимика.РазвернутьСвернуть
ИКЕНЧЕ БҮЛЕК
БАШКОРТОСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ КРАСНОКАМА
РАЙОНЫ ОЙКОНИМИКАСЫ
§ 1. Краснокама районы турында кыскача мәгълүмат.
§ 2. Краснокама район авыл атамалары.
ӨЧЕНЧЕ БҮЛЕК
УРТА МӘКТӘПТӘ ТУГАН ЯК
ОЙКОНИМИКАСЫ МАТЕРИАЛЫННАН
§ 1. Татар теле укытуда милли-төбәк компоненты куллану.
§ 2. Татар теле дәресләрендә Краснокама районы ойконимикасын өйрәнү.
§ 3. Татар теле дәресләрендә туган як ойконимикасы материалыннан
файдалану өчен күнегү үрнәкләре.
ЙОМГАК .
БИБЛИОГРАФИЯ .
-
Курсовая работа:
Формирование компонентов личности дизайнера
33 страниц(ы)
Введение…3
Глава I. Формирование эстетического вкуса и роль художественной культуры
в процессе подготовки дизайнеров….…5§1. Формирование эстетического вкуса студентов в образовательном процессе…5РазвернутьСвернуть
§2. Художественная культура и ее роль в процессе профессиональной подготовки дизайнеров….…8
Глава II. Развитие творческого мышления у студентов- дизайнеров….11
§1. Понятие и структура творческого мышления….….11
§2. Активизация творческого мышления….….14
Глава III. Нравственность и профессиональная культура дизайнера….18
§1. Воспитание нравственной ответственности будущих дизайнеров….18
§2. Формирование профессиональной культуры дизайнера….….23
Заключение….29
Список использованной литературы…31